Font size
WorksheetsQuiz Gerak Berirama
Total questions: 46
Worksheet time: 25mins
Gerak berirama disebut juga dengan gerak...
senam
ritmik
aerobik
Variasi gerak lokomotor dalam gerak berirama dilakukan dengan....
langkah kaki
ayunan lengan
putaran lengan
Gerakan yang serasi dengan irama akan tampak ....
indah
jelek
berantakan
Variasi gerak lokomotor dalam gerak berirama dilakukan dengan....
langkah kaki
ayunan lengan
putaran lengan
Gerakan ritmik berpasangan membutuhkan...
Ketelitian
Ketepatan irama
Gerakan awal pada ayunan lengan depan belakang, kedua lengan lurus ke ...
Belakang
Samping
Latihan senam beregu harus memperhatikan ... dan ...
Ketelitian Dan ketepatan hitungan
Kekompakan Dan kekuatan
Agar gerakan senam menjadi kompak, latian dilakukan secara ...
Teratur
Tidak teratur
Bersama
Pada langkah depan, kaki kanan ke depan Dan tangan kiri ke ...
Depan
Belakang
Samping
Hitungan 1 pada gerakan ayunan lengan depan belakang, kedua lengan diayun ke ...
Depan
Belakang
Samping
Hitungan 3 gerakan ayunan dua lengan disilangkan di muka Dan belakang badan, lengan disilangkan di ... Badan
Depan
Belakang
Samping
Pada langkah depan, Kaki Kiri ke depan Dan tangan kanan ke ...
Depan
Belakang
Tengah
Posisi awal ayunan lengan ke samping sambil memindahkan berat badan, berdiri tegak kaki
Kangkang
Rapat
Tekuk
Langkah biasa dalam aktivitas gerak berirama disebut ...
Looppas
Galloopas
Wisselpas
Dalam gerak berirama, untuk berpindah tempat dilakukan dengan gerak dasar ...
Non lokomotor
Gerak ritmik dapat diiringi dengan lagu nasional sehingga Bisa meningkatkan rasa ...
Semangat
Pancasila
Gerakan langkah biasa dalam aktivitas gerak berirama disebut ...
Looppas
Galloopas
Wisselpas
Gerakan langkah depan dalam aktivitas gerak berirama disebut ...
Looppas
Galloopas
Wisselpas
Gerakan langkah ganti dalam aktivitas gerak berirama disebut ...
Looppas
Galloopas
Wisselpas
gerakan menekuk dan meluruskan lutut atau kaki disebut ...
Jinjit
Jongkok
Contoh lagi nasional yang dapat mengiringi gerak ritmik adalah ...
Maju tak gentar
Balonku ada lima
Pelangiku
Variasi gerak non lokomotor dalam gerak berirama dilakukan dengan ...
Langkah ke depan
Langkah ke samping
Ayunan lengan
Pada langkah ke depan, Kaki kiri ke depan Dan tangan kanan ke ...
Tengah
Belakang
Depan
Langkah ke depan dalam aktivitas gerak berirama disebut ...
Looppas
Galloppas
Wisselpas
Agar gerakan senam menjadi kompak, latihan dilakukan secara ...
Bergantian
Teratur
Sendirian
Gerakan yang serasi dengan irama akan tampak ...
Kaku
Lemas
Indah
Gerak ritmik dapat diiringi dengan lagu nasional, dengan tujuan untuk meningkatkan ...
Rasa kedaerahan
Rasa sosialisme
Rasa nasionalisme
Gambar di samping merupakan ...
Latihan melangkah samping secara perseorangan
Latihan melangkah samping secara berpasangan
Latihan melangkah samping secara berkelompok
Lagu nasional yang sesuai untuk iringan gerak ritmik adalah ...
Halo-halo bandung
Satu nusa satu bangsa
Syukur
Gerak lokomotor berfungsi untuk ...
Tetap di tempat
Berpindah tempat
Mengayun lengan
Dalam gerak berirama terdalat beberapa unsur, antara lain ketepatan irama, kesinambungan gerak, dan ...
Keluwesan
Kelelahan
Kecapaian
Gerak berirama merupakan gerakan yang diiringi dengan ... dan ...
Musik Dan lagu
Musik Dan tari
Lagu Dan tari
Gerak berirama disebut juga ...
Ritmik
Lokomotor
Nok lokomotor
Lagu yang digunakan dalam gerak berirama adalah lagu yang ...
Riang Dan gembira
Sedih Dan sendu
Suka Dan duka
Sikap awal langkah depan berdiri tegak Dan kedua lengan di samping ...
Badan
Kepala
Kaki
Gerakan ritmik berpasangan membutuhkan ...
Kekompakan
Ketelitian
Kerapihan
Sebutkan 3 unsur gerak berirama:
Keluwesan
Ketepatan irama
Kesinambungam gerak
Sebutkan 4 manfaat berenang:
Menjaga kebugaran tubuh
Membantu pertumbuhan tubuh
Sarana refreshing
Menjaga kesehatan jantung dan paru-paru
Untuk apa membasahi badan dan muka sebelum berenang?
Untuk menyesuaikan tubuh dengan suhu air
Agar tidak tenggelam
Agar tidak kram otot
Lagu yang sesuai untuk gerak berirama:
Halo-halo bandung
Maju tak gentar
Bangun pemudi pemuda
Permainan apa yang Bisa dimainkan di dalam air?
Permainan kucing Dan tikus
Permainan kucing Dan anjing
Permainan ikan duyung
Yang harus diperhatikan saat gerak berirama berpasangan:
Kekompakan
Ketepatan hitungan
Kekacauan
Apa fungsi pelampung pada aktivitas air?
Agar badan terapung ke atas permukaan air
Agar tidak tenggelam
Apa arti mengeper?
Menurunkan lutut untuk menjaga keseimbangan badan
Menurunkan tangan
Duduk Dan berdiri kembali
Bagaimana cara menjaga keselamatan di air?
Tidak boleh bercanda
Didampingi orang tua atau teman
Menggunakan pelampung
Perhatikan kedalaman air
Apa pengertian gerak berirama?
Gerakan yang diiringi lagi/musik
Gerakan tanpa lagu
