WorksheetsPENJASKES (AL IKHFA HASSURAD)
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Gerakan dasar yang dilakukan di tempat tanpa berpindah tempat disebut ...
Non-Lokomotor
Manipulatif
Lokomotor
Kombinasi
Gerakan manipulatif yang menggunakan alat adalah ...
Berlari
Mendorong
Menarik
Melempar bola
Contoh olahraga yang termasuk dalam kategori aerobik adalah ...
Push-up
Lari jarak jauh
Sprint
Angkat beban
Olahraga yang melatih keseimbangan tubuh adalah ...
Sepak bola
Renang
Senam Lantai
Basket
Salah satu unsur kebugaran jasmani adalah ...
Kecepatan
Kekuatan
Kelenturan
Semua jawaban benar
Manfaat melakukan aktivitas fisik secara teratur adalah ...
Meningkatkan daya tahan tubuh
Melemahkan otot
Menyebabkan obesitas
Menurunkan nafsu makan
Latihan yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot adalah ...
Senam
Stretching
Push-up
Joging
Sikap yang baik saat bermain atau berolahraga adalah ...
Tidak peduli
Curang
Sportif
Egois
Tujuan dari pendidikan jasmani adalah ...
Hanya untuk mencari juara
Membuat siswa lelah
Hanya untuk bermain main
Meningkatkan kesehatan dan kebugaran
Permainan tradisional yang menggunakan bola kecil dan pemukul disebut ...
Congklak
Petak umpet
Kasti
Bulu tangkis
