Fyzické aspekty

Psychické aspekty

Ekonomické aspekty

Sociální aspekty

Vyvážená a kvalitní strava

Striktní diety

Konzumace pouze rostlinné stravy

Časté přejídání

1. 5–6 hodin

7–9 hodin

10–12 hodin

4–5 hodin

1. Schopnost ignorovat stres

1. Schopnost zvládat náročné situace

1. Vyhýbání se jakékoliv zátěži

Podřizování se stresu

Nejsou důležité

Jsou zdrojem stresu

Přispívají ke stabilitě a podpoře

Ovlivňují jen pracovní prostředí

Rovnováha mezi prací a osobním životem

Práce bez přestávky

Převaha osobního života nad prací

Pracovní nasazení bez ohledu na zdraví

1. Nemají žádný vliv

1. Pouze pozitivní vliv

Mohou narušit přirozené návyky

Zlepšují pouze komunikaci

Podporuje prevenci nemocí

Nemá žádný vliv na zdraví

Zvyšuje stres

Oslabuje psychickou pohodu

Proces sdílení informací a emocí

Jen verbální výměna informací

Pouze psaná forma dorozumívání

Vyjadřování pouze emocí

Mluvená řeč

Psaný text

1. Mluvení beze slov (gesta)

Prezentace textu

Pouze psaná komunikace

Gesta, mimika, držení těla

Řeč těla s hlasovým projevem

Pouze formální komunikace

Charakteristiky hlasu (tón, rychlost)

Pouze hlasitost mluvení

Výhradně psaný projev

Pouze formální jazyk

1. Expresivní

 Informativní

Regulační

Socializační

1. Hluk v místnosti

Nezájem, stres, předsudky

Špatné spojení telefonu

Příliš rychlé mluvení

1. Ignorováním neverbálních signálů

1. Použitím nejasných výrazů

Aktivním nasloucháním a empatií

Vyhýbáním se očím posluchače

1. Rychlost a dostupnost

Neexistují žádné výhody

Absence neverbálních signálů

Pouze osobní kontakt je efektivní

1. Zvyšuje konflikty

Pomáhá budovat vztahy a důvěru

1. Nemá žádný vliv na vztahy

Omezuje možnosti spolupráce

Pomalejší přenos informací

Lepší dostupnost informací

Vyšší osobní interakce

Riziko nedorozumění