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Fundamentos de Nutrición en Enfermería

Total questions: 36

Worksheet time: 36mins

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1.

¿Qué es la nutrición básica?

a)

La nutrición básica se refiere a la cantidad de calorías consumidas.

b)

La nutrición básica implica evitar todos los carbohidratos.

c)

La nutrición básica es solo sobre la pérdida de peso.

d)

La nutrición básica es el estudio de los nutrientes esenciales y su impacto en la salud.

2.

¿Cuáles son los macronutrientes esenciales?

a)

Carbohidratos, azúcares, fibra

b)

Vitaminas, minerales, agua

c)

Proteínas, aminoácidos, colesterol

d)

Carbohidratos, proteínas, grasas

3.

¿Qué función tiene la proteína en el cuerpo humano?

a)

Las proteínas no tienen ninguna función en el cuerpo humano.

b)

Las proteínas son solo una fuente de energía.

c)

Las proteínas se utilizan exclusivamente para el almacenamiento de nutrientes.

d)

Las proteínas son fundamentales para la construcción y reparación de tejidos, producción de enzimas y hormonas, y el soporte del sistema inmunológico.

4.

¿Por qué son importantes los carbohidratos en la dieta?

a)

Los carbohidratos solo causan aumento de peso.

b)

Los carbohidratos son importantes porque proporcionan energía, apoyan el funcionamiento del sistema nervioso y ayudan en el metabolismo.

c)

Los carbohidratos son innecesarios para la salud.

d)

Los carbohidratos son perjudiciales para el sistema inmunológico.

5.

¿Qué papel juegan las grasas en la nutrición?

a)

Las grasas son innecesarias en una dieta equilibrada.

b)

Las grasas son solo perjudiciales para la salud.

c)

Las grasas son esenciales para la energía, absorción de vitaminas y salud celular.

d)

Las grasas no tienen ningún papel en la absorción de nutrientes.

6.

¿Cuáles son las vitaminas más importantes para la salud?

a)

Vitamina H

b)

Vitamina G

c)

Vitamina A, vitaminas del complejo B, vitamina C, vitamina D, vitamina E.

d)

Vitamina F

7.

¿Qué minerales son esenciales para el organismo?

a)

Aluminio, carbono, nitrógeno

b)

Calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, cobre, manganeso, selenio, yodo.

c)

Cloro, bromo, argón

d)

Oro, plata, platino

8.

¿Cómo se calcula el índice de masa corporal (IMC)?

a)

IMC = peso (kg) * altura (m)

b)

IMC = altura (m) / peso (kg)

c)

IMC = peso (kg) / (altura (m) * altura (m))

d)

IMC = (peso (kg) + altura (m)) / 2

9.

¿Qué es la desnutrición y cuáles son sus tipos?

a)

La desnutrición es la ingesta insuficiente de nutrientes y sus tipos son desnutrición aguda y desnutrición crónica.

b)

La desnutrición solo afecta a los adultos.

c)

Los tipos de desnutrición son desnutrición temporal y desnutrición leve.

d)

La desnutrición es el exceso de nutrientes.

10.

¿Cómo afecta la nutrición a la recuperación de un paciente?

a)

La nutrición no tiene impacto en la recuperación de un paciente.

b)

La nutrición solo es importante antes de la cirugía.

c)

La nutrición afecta positivamente la recuperación de un paciente al proporcionar los nutrientes necesarios para la sanación y fortalecer el sistema inmunológico.

d)

Una mala nutrición acelera la recuperación de un paciente.

11.

¿Qué es una dieta equilibrada?

a)

Una dieta equilibrada es aquella que incluye todos los grupos de alimentos en las proporciones adecuadas para mantener la salud.

b)

Una dieta equilibrada es solo de frutas y verduras.

c)

Una dieta equilibrada se basa únicamente en proteínas.

d)

Una dieta equilibrada excluye carbohidratos.

12.

¿Qué alimentos son ricos en fibra y por qué son importantes?

a)

Azúcares y dulces

b)

Lácteos y quesos

c)

Carnes y pescados

d)

Frutas, verduras, legumbres, granos enteros y frutos secos.

13.

¿Cómo se relaciona la nutrición con las enfermedades crónicas?

a)

Las enfermedades crónicas son solo genéticas.

b)

La nutrición es fundamental para prevenir y manejar enfermedades crónicas.

c)

Una dieta alta en azúcares previene enfermedades crónicas.

d)

La nutrición no tiene impacto en la salud.

14.

¿Qué consideraciones nutricionales deben tenerse en cuenta en pacientes ancianos?

a)

Eliminar completamente las grasas de la dieta

b)

Considerar proteínas, hidratación, fibra, ajuste calórico y vitaminas/minerales.

c)

Reducir la ingesta de líquidos

d)

Aumentar el consumo de azúcares simples

15.

¿Qué impacto tiene la ingesta de azúcares en la salud y cuando se considera un alimento alto en azúcar?

a)

El consumo excesivo de azúcares no puede contribuir a la obesidad, enfermedades metabólicas y cuando el mayor a 5gr

b)

El consumo excesivo de azúcares puede contribuir a la obesidad, enfermedades metabólicas y cuando el mayor a 5mg

c)

El consumo excesivo de azúcares puede contribuir a la obesidad, enfermedades metabólicas y cuando el mayor a 10gr

d)

El consumo excesivo de azúcares puede contribuir a la obesidad, enfermedades metabólicas y cuando el mayor a 5gr

16.

¿Cuáles son las consecuencias de una dieta alta en grasas saturadas?

a)

No tiene ningún efecto en la salud.

b)

Puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

c)

Mejora la salud del corazón.

d)

Reduce el colesterol en sangre.

17.

¿Qué papel juegan las vitaminas en el metabolismo?

a)

Las vitaminas son solo un suplemento y no afectan el metabolismo.

b)

Las vitaminas solo son necesarias en la infancia.

c)

Las vitaminas son esenciales para diversas reacciones metabólicas y el mantenimiento de la salud.

d)

Las vitaminas son perjudiciales para el metabolismo.

18.

¿Cuáles son los principales objetivos de la nutrición en el ámbito de la atención primaria de salud?

a)
Reducir la actividad física en la comunidad.
b)
Promover hábitos alimentarios saludables y prevenir enfermedades relacionadas con la alimentación.
c)
Fomentar la desnutrición en poblaciones vulnerables.
d)
Aumentar el consumo de alimentos procesados.
19.

Consideraciones que se deben tener para medir el peso en pacientes

a)

Considerar la hora, ropa, ingesta reciente, calibración de la balanza y posición del paciente.

b)
Ignorar la posición del paciente durante la medición
c)
No es necesario calibrar la balanza
d)
Medir solo en la mañana sin considerar la ropa
20.

¿Cómo se puede identificar el riesgo de desnutrición en pacientes durante la consulta de atención primaria?

a)
Medir la presión arterial y el pulso del paciente.
b)
Realizar un examen de visión y audición.
c)
Preguntar sobre el historial familiar de enfermedades.
d)
Evaluar el IMC, la ingesta dietética y signos físicos de desnutrición.
21.

¿De qué manera la educación nutricional contribuye a la prevención de enfermedades crónicas en la atención primaria?

a)
La educación nutricional ayuda a prevenir enfermedades crónicas al promover hábitos alimenticios saludables y decisiones informadas sobre la dieta.
b)
Promueve el consumo de alimentos procesados.
c)
La educación nutricional se centra únicamente en la pérdida de peso.
d)
No tiene impacto en la salud a largo plazo.
22.

¿Qué diferencia hay entre proteínas de alto y bajo valor biológico?

a)
Las proteínas de alto valor biológico son más baratas que las de bajo valor biológico.
b)
Las proteínas de bajo valor biológico son siempre de origen animal.
c)
Las proteínas de alto valor biológico son completas y contienen todos los aminoácidos esenciales, mientras que las de bajo valor biológico son incompletas.
d)
Las proteínas de alto valor biológico no se digieren bien en el cuerpo.
23.

Qué efectos puede tener el exceso o la deficiencia de proteínas en la salud?

a)
El exceso de proteínas puede causar problemas renales y deshidratación; la deficiencia puede provocar pérdida muscular y debilidad inmunológica.
b)
El exceso de proteínas no afecta la salud en absoluto.
c)
La deficiencia de proteínas aumenta la masa muscular.
d)
El exceso de proteínas mejora la función renal.
24.

De qué manera los carbohidratos complejos benefician la salud en comparación con los simples?

a)
Los carbohidratos simples son más nutritivos que los complejos.
b)
Los carbohidratos complejos benefician la salud al proporcionar energía sostenida, mejorar la digestión y ayudar a controlar el azúcar en sangre, en comparación con los carbohidratos simples que pueden causar picos de azúcar.
c)
Los carbohidratos complejos son difíciles de digerir y causan malestar.
d)
Los carbohidratos simples ayudan a mantener un nivel de energía constante.
25.

¿Qué tipos de grasas se consideran saludables y cuáles se deben evitar?

a)
Grasas saludables: saturadas; evitar: grasas insaturadas.
b)
Grasas saludables: trans; evitar: grasas monoinsaturadas.
c)
Grasas saludables: insaturadas; evitar: grasas trans y saturadas.
d)
Grasas saludables: omega-3; evitar: omega-6.
26.

¿Qué es una dieta progresiva y en qué casos se recomienda su uso en el hospital?

a)
Es adecuada para personas con alergias alimentarias.
b)
Se recomienda en pacientes que han estado en ayuno, post-cirugía o con problemas gastrointestinales.
c)
Se recomienda para pacientes con diabetes.
d)
Se utiliza en pacientes que requieren una dieta estricta.
27.

¿Qué información obligatoria debe contener el etiquetado nutricional de los alimentos según las normativas vigentes?

a)
Vitaminas y minerales
b)
Ingredientes artificiales
c)
Contenido energético, grasas totales, grasas saturadas, carbohidratos, azúcares, proteínas, sal, porciones y valor nutricional.
d)
Fecha de caducidad
28.

¿Qué diferencia hay entre un producto "light" y un producto "bajo en calorías" según el etiquetado?

a)
Un producto 'light' tiene menos de 50 calorías por porción.
b)
Un producto 'bajo en calorías' tiene un 20% menos de azúcares.
c)
Un producto 'light' tiene al menos un 30% menos de calorías, mientras que un producto 'bajo en calorías' tiene 40 calorías o menos por porción.
d)
Un producto 'light' no contiene grasas trans.
29.

¿De qué manera el etiquetado nutricional puede ayudar en la educación alimentaria de los pacientes en atención primaria y hospitalaria?

a)
El etiquetado nutricional solo es útil para los nutricionistas.
b)
No tiene impacto en la salud de los pacientes.
c)
Es un requisito legal sin relevancia para la educación alimentaria.
d)
El etiquetado nutricional ayuda a los pacientes a tomar decisiones informadas sobre su alimentación, promoviendo hábitos saludables.
30.

¿Cuáles son los indicadores antropométricos más utilizados en pediatría para evaluar el estado nutricional

a)
Peso al nacer
b)
Talla para el peso
c)
Índice de crecimiento
d)
Peso para la edad, altura para la edad, índice de masa corporal (IMC), perímetro cefálico.
31.

¿Cuál es la diferencia entre desnutrición aguda y crónica según la interpretación de las curvas de la OMS?

a)
La desnutrición aguda y crónica son lo mismo según la OMS.
b)
La desnutrición aguda es pérdida de peso rápida, mientras que la crónica es crecimiento deficiente a largo plazo.
c)
La desnutrición crónica se refiere a la falta de ejercicio físico.
d)
La desnutrición aguda es causada por una dieta rica en calorías.
32.

Recomendación de ingesta de sodio según la OMS

a)

2000g

b)

2000 meq/l

c)

2000mg

d)

2000dl

33.

¿Qué importancia tiene la hidratación en la nutrición?

a)

La hidratación adecuada es esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo y la prevención de enfermedades.

b)

La hidratación es irrelevante para la salud.

c)

Beber agua en exceso puede ser perjudicial para la salud.

d)

La hidratación solo es importante durante el ejercicio.

34.

¿Cómo afecta el consumo de alimentos ultraprocesados a la salud?

a)

No tienen ningún impacto en la salud.

b)

Son una fuente importante de nutrientes esenciales.

c)

El consumo excesivo de alimentos ultraprocesados puede contribuir a la obesidad y enfermedades crónicas.

d)

Los alimentos ultraprocesados son siempre saludables.

35.

¿Cuáles son los beneficios de una dieta rica en fibra?

a)

No tiene ningún efecto en la salud.

b)

Reduce la sensación de saciedad.

c)

Incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

d)

Mejora la digestión y ayuda a controlar el azúcar en sangre.

36.

¿Qué alimentos son ricos en antioxidantes y por qué son importantes?

a)

Los antioxidantes no tienen ningún efecto en el cuerpo.

b)

Los alimentos ricos en antioxidantes son perjudiciales para la salud.

c)

Los antioxidantes son solo un tipo de vitamina.

d)

Los alimentos ricos en antioxidantes ayudan a combatir el daño celular y pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas.