Font size
WorksheetsPengurusan stress
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
Punca-punca stres berdasarkan faktor individu
Gangguan seksual
Hubungan personal
Keperluan
Keadaan tempat kerja
Nyatakan 2 kesan stress
Prestasi pekerja menurun
Kesan gelagat atau perlakuan
Kesan fisiologi
Kemurungan
Maksud pengurusan stres
Tindak balas fizikal dan psikologi yang berlaku apabila seseorang individu gagal memenuhi sesuatu tuntutan terhadap diri sendiri dalm jangka masa singkat
Tekanan yang dirasai oleh pekerja apabila menghadapi permintqan, kekangan, ancaman atau peluang
Kaedah yang benar dalam mengurus stres
Tindakan yang diambil bagi mengelak dan merawat stres yang melibatkan perancangan atau pengawalan yg berkaitan dengan emosi
Yang manakan pernyataan yang menghuraikan Program pembangunan fizikal dan sosial?
Pekerja akan menghadapi masalah sama ada masalah kerja, hubungan sosial atau masalah peribadi
Riadah dan senaman boleh melapangkan fikiran pekerja
Iklim organisasi berkaitan dengan struktur organisasi, jika struktur terlalu rigid atau tegang menyebabkan pekerja rasa tertekan
Pihak pengurusan boleh memberi latihan pembangunan diri kepada pekerja seperti kuliah agama, khemah ibadat, meditasi, dan perkara ii yang berkaitan
Apakah kesan stres yang menyebabkan pekerja tidak dapat memberi sumbangan sepenuhnya dalam melakukan pekerjaan? (Huruf besar/kecil sebiji ikut buku)
(a)
Maksud stres
Pening sakit kepala kerana banyak masalah
Merujuk kepqda suatu tindak balas fizikal mental atau emosi yg berlaku pada seseorang
Tekanan yang dirasai oley pekerja apabila keadaan menjadi tidak terkawal dan tidak dapat diurus dengan baik
Kemurungan
Punca stres berdasarkan faktor berkaitan pekerjaan
Tempoh masa
Kekaburan peranan
Rakan sejawat yang bersifat kurang profesional
Beban tugas
Masa yang ………… menyebabkan pekerja merasa bosan.
(a)
Pendekatan organisasi
Program kaunseling
Pembangunan fizikal
Sistem mentor
Amalan kerohanian
Pekerja yang mengalami stres cenderung menunjukkan perlakuan negatif seperti mengambik dadah, minum alkohol, merokok yang berlebihan, ponteng kerja dan kerap mohon cuti. Huraian ini merujuk kepada..
Peningkatan kadar ponteng kerja
Maksud stres
Kesan psikologi
Kesan gelagat atau perlakuan
