Worksheets32-51
Total questions: 18
Worksheet time: 9mins
Футболда шабуылда «бірнеше реттік шабуыл» тактикасының қолданылуы?
Қарсыластың қорғанысын бұзу үшін
допты иелену үшін, еркін соққыны алу үшін
айып добын алу үшін
ойын уақытын созу үшін
Қол добының салмағы ерлер үшін?
415-445
405-420
425-475
410-450
Спорттық акробатиканың жаттығулар жиынтығы?
Еркін жаттығулар
топтық жаттығулар
барлығы жатады
жұптық жаттығулар
Қыздарға арналған президенттік сынамалар?
2000м жүгіру
кермеде тартылу
шалқалап жатып кеудені көтеру
700гр граната лақтыру
Гимнастикалық таяқты ұстау?
Бір қолмен ұстау болады
жаңға ұстауға болады
сол қолмен ұстауға болады
бір немесе екі қолмен ұстауға болады
Қол добы ойынында допты жүгіру кезінде алып жүрудің дұрыс техникасы?
Допты екі қолмен алып жүгіру
допты жерге соқпай жүгіру
допты жерге бір рет соғып, бір қадам жасау
Допты жерге соқпай, екі немесе үш қадам жасау
Бес тас қақпа тасты жоғары лақтырып бір саусақтыың ұшымен жерді 3-5 рет жалатып үлгеру керек?
Үштік
алақан
жалақ
үндемес
Волейболда ойыншының бір аймақта бола алатын уақыты?
Өз аймағын ауыстырғанға дейін
тек 3 секунд
Доп келіп түскенше
өз командасының шабуылына дейін
Қабылдау қорғаныс кезінде ойыншылардың іс-әрекеті?
Шабуылды қабылдап,допты қайтару
алаңды ауыстырады
допты қарсыласқа бағыттайды
тордың жанына жақындайды
Қорғанста тосқауыл қоюдың негізгі мақсаты?
Қарсы шабуылды тоқтатып, допты қайтару
допты алаңнан шығару,әріптесіне пас беру
төртінші аймақтан шабуылдау
екінші аймақтан шабуыл жаса
Аймақтық қорғаныстың негізгі артықшылығы?
Ойыншылардың шабуыл жасауына көмектесу
алаңды тиімді жабуға мүмкіндік беру
тек либероның әрекетін күшейту
қарсыластың шабуылын болдырмау
Бұл шабуылды аяқтаудағы ең тиімді тәсіл?
Шабуыл соққысы
шабуылға қатысу
тосқауыл қою
допты қабылдау
Тосқауыл қою кезіндегі маңызды қабілет?
Допты қабылдау
жылдамдық пен реакция
тек шабуыл жасауға дайындалу
биіктік пен қолдардың дұрыс орналасуы
Жүзудің дененің гармониялық қозғалысына әсер ететін түр?
Шалқалап жүзу
баттерфляй
кроль
брасс
Жүзудің пайдасы?
Стрессті азайтып,денені шынықтыру
тек бұлшық еттерді күшейтеді
бұлшық еттерді,жүрек-қан тамыр жүйесін жақсартады
буындарға салмақ түсіреді
Жүзудің ең жылдам түрі?
Шалқалап жүзу
кролль
баттерфяй
брасс
Жүзудің адамдарға пайдасы?
Барлық жастарға
балалар маен жасөспірімдерге
тек жастарға
қарттарға
Судағы жаттығулардың буындарға пайдасы ?
жаттығуды бәсендетеді
денені жылытады
Дене ауырлығы азаяды
суда бұлшық еттер демалады
