wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan Soal PTS2 Kelas 9

Total questions: 70

Worksheet time: 51mins

Name
Class
Date
1.
Pencak silat adalah budaya asli dari negara...
a)
indonesia
b)
vietnam
c)
korea
d)
amerika
e)
thailand<br />
2.
 Banyak orang yang meyakini bahwa pencak silat diciptakan oleh orang...
a)
korea
b)
melayu
c)
amerika
d)
thailand<br />
e)
mozambique
3.
Induk pencak silat di indonesia adalah...
a)
FIFA
b)
IPSI
c)
PBVSI
d)
FIBA
e)
PBSI
4.
Menghindari dari teknik serangan lawan disebut...
a)
Elakan
b)
menangkis
c)
kuncian
d)
menghajar
e)
kuncian
5.
Berikut ini yang bukan termasuk teknik-teknik dasar pencak silat adalah...
a)
pukulan
b)
kuncian
c)
elakan
d)
sundulan
e)
tendangan<br />
6.
Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut...
a)
pukulan
b)
elakan
c)
tinjuan<br />
d)
sundulan
e)
tendangan<br />
7.
Anggota tubuh yang dapat digunakan untuk menangkis lawan adalah...
a)
Kaki, lutut, dan dada
b)
Tangan, kaki, dan siku
c)
Kepala, kaki, dan mulut
d)
Kepala punggung, dan dada
e)
Semua benar
8.
Pencak silat yang digunakan dalam pertandingan merupakan salah satu unsur dari...
a)
olahraga
b)
beladiri
c)
kesenian
d)
bertahan hidup
e)
mengolah raga
9.
Pencak silat adalah suatu seni bela diri..
a)
kampung
b)
tradisional
c)
nusantara
d)
kota
e)
bangsa
10.
 Serangan yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur...
a)
sapuan
b)
dorongan
c)
pukulan
d)
sikuan
e)
kuda-kuda
11.

Pencak silat berasal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

12.

Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...

a)

Tendangan

b)

Elakan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

13.
Berikut yang merupakan unsur-unsur dari sikap pasang adalah
a)
Sikap kuda-kuda 
b)
Sikap tubuh
c)
Sikap lengan
d)
Sikap mata
14.
Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah …..
a)
Pesilat
b)
IPSI
c)
PRSI
d)
Persinas
15.
Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak silat adalah …..
a)
Jatuhan
b)
Pukulan
c)
Tendangan
d)
Tagkisan
16.
Tujuan gerak menangkis adalah …..
a)
Membendung setiap pukulan dan tendangan
b)
Menghindari serangan lawan
c)
Menghindari tebasan lawan
d)
Menghindari tendangan lawan
17.
Berikut ini yang tidak termasuk teknik elakan adalah …..
a)
Elakan bawah
b)
Elakan belakang
c)
Elakan mundur
d)
Elakan samping
18.
Berikut yang bukan pukulan tangan terbuka adalah …..
a)
Pukulan dengan ujunga jari
b)
Pukulan dengan mengepal
c)
Pukulan dengan samping telapak tangan
d)
Pukulan dengan belakang telapak tangan
19.
Berikut yang tidak termasuk tangkisan satu lengan adalah …..
a)
Tangkisan samping
b)
Tangkisan dalam
c)
Tangkisan bawah
d)
Tangkisan atas
20.
Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan disebut …..
a)
Body protector
b)
Body building
c)
Body language
d)
Body countack
21.

Ikatan pencak silat indonesia di prakarsai oleh....

a)

Mr. Boyke

b)

Mr. Wongsonegoro

c)

Mr. Wongsonegara

d)

Mr. Walisongo

22.

Aspek olah raga, kesenian, beladiri, spiritual, termasuk dalam,...

a)

Tujuan pencak silat

b)

Unsur-unsur pencak silat

c)

Fungsi pencak silat

d)

Tehnik pencak silat

23.

Membentuk masyarakat berjiwa sehat, berpikir cerdas, berprestasi termasuk dalam,...

a)

Tujuan pencak silat

b)

Unsur-unsur pencak silat

c)

Fungsi pencak silat

d)

Tehnik pencak silat

24.

Suatu sikap siaga untuk melakukan pembelaan atau serangan yang berpola dan dilakukan pada awal serta akhir rangkaian gerakan disebut,...

a)

Sikap tangkisan

b)

Sikap hindaran

c)

Sikap pasang

d)

Sikap siap siaga

25.

Dibawah ini yang bukan termasuk dalam sikap tangkisan adalah...

a)

Tangkisan atas

b)

Tangkisan dalam

c)

Tangkisan belah tengah

d)

Tangkisan luar

26.

Tangkisan yang menggunakan kedua lengan yang menyilang dan perkenaannya sudut persilangan lengan,arahnya dari atas kebawah dan sebaliknya adalah...

a)

Tangkisan atas

b)

Tangkisan silang atas

c)

Tangkisan belah tengah

d)

Tangkisan bawah

27.

Tehnik yang dilakukan dengan cara menghindari serangan lawan, tehnik ini bisa dilakukan dengan cara melangkah dengan satu kaki,ditempat, atau juga memindahkan dengan dua kaki adalah...

a)

Elakan

b)

Tangkisan

c)

Tendangan

d)

Kuda-kuda

28.

Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...

a)

Tendangan

b)

Elakan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

29.

Induk organisasi resmi pencak silat di Indonesia adalah

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

KONI

d)

PASI

30.

Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan

a)

Sikap dan Gerak

b)

Teknik dan Taktik

c)

Strategi dan Teknik

d)

Taktik dan Strategi

31.

Fungsi dari gerakn langkah dalam pencak silat adalah

a)

Untuk mengatur gaya

b)

Sebagai dasar tumpuan

c)

Untuk serangan lawan

d)

Sebagai Tangkisan

32.

Tujuan gerak menangkis

a)

Menghindari pukulan lawan

b)

Menghindari tendangan lawan

c)

Menghindari tebasan lawan

d)

Membendung setiap pukulan dan tendangan

33.

Dalam meakukan serangan maupun bertahan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah

a)

Kuda-kuda

b)

Sikap pasang

c)

Posisi

d)

Pola Langkah

34.

Yang bukan merupakan teknik tankisan dalam pencak silat

a)

Tangkisan Depan

b)

Tangkisan Bawah

c)

Tangkisan Atas

d)

Tangkisan Luar

35.

Yang bukan merupakan teknik elakan yaitu

a)

Elakan bawah

b)

Elakan Atas

c)

Elakan Samping

d)

Elakan depan

36.

Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu

a)

Tendangan lurus

b)

Tendangan melingkar

c)

Tendangan T

d)

Tendangan Sampin

37.
Berikut yang merupakan unsur-unsur dari sikap pasang adalah
a)
Sikap kuda-kuda 
b)
Sikap tubuh
c)
Sikap lengan
d)
Sikap mata
38.

Pencak silat bersal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

39.

Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan ….

a)

Body proyektor

b)

Body language

c)

Body protector

d)

Pelindung

40.

Gerakan untuk mempertahankan diri dari serangan musuh adalah pengertian dari

a)

Kuda-kuda

b)

Sikap dan Gerak

c)

Keseimbangan

d)

Langkah

41.

Istilah lain untuk berdiri dengan tangan, yaitu

a)

Headstand

b)

Handstand

c)

Handspring

d)

Forward roll

42.

Istilah lain untuk berdiri dengan kepala, yaitu

a)

Headstand

b)

Handstand

c)

Handspring

d)

Forward roll

43.

Pada latihan handspring, agar badan ,melayang dan melenting di udara, badan didorong dengan menolakan ...

a)

Kedua tangan

b)

Kedua kaki

c)

Kaki kiri

d)

Kaki kanan

44.

Roll kip adalah istilah untuk gerakan ...

a)

Lenting tangan

b)

Guling depan

c)

Guling belakang

d)

Guling lenting

45.

Ciri khas gerakan roll kip yaitu ..

a)

Gerakan seperti guling depan

b)

Posisi akhir membelakangi matras

c)

Kaki dilecutkan dengan melentingkan badan

d)

Dibutuhkan tenaga yang kuat

46.

Gambar berikut termasuk gerakan

a)

Lenting tangan

b)

Guling lenting

c)

Guling belakang

d)

Berdiri dengan tangan

47.

Lengan, badan, tungkai, dan ujung kaki berada pada satu garis lurus. Sikap tubuh seperti itu terdapat pada gerakan ...

a)

Berdiri dengan tangan

b)

Lenting tangan

c)

Guling lenting

d)

Meroda

48.

Rangkaian senam lantai pada umumnya dilakukan menggunakan ..

a)

Kuda lompat

b)

Ring

c)

Palang sejajar

d)

Matras

49.

Gambar Berikut ini merupakan senam lantai dengan alat, merupakan gerakan ...

a)

Cartwheel

b)

Handstand

c)

Lompat kangkang

d)

Handspring

50.

Salah satu alat yang digunakan dalam pertandingan senam putri adalah ...

a)

Palang bertingkat

b)

Palang sejajar

c)

Palang tunggal

d)

Kuda pelana

51.

Anggota badan yang dijadikan tumpuan pada saat melakukan gerakan meroda adalah ..

a)

Kedua pundak

b)

Kepala

c)

Kaki

d)

Punggung

52.

Posisi keseimbangan yang memanfaatkan kekuatan kedua lengan dan kepala (otot leher) sebagai titik tumpunya merupakan jenis senam lantai...

a)

Handspring

b)

Handstand

c)

Headstand

d)

Roll kip

53.

Kesalahan umum yang sering terjadi pada saat melakukan gerakan kayang adalah ....

a)

Bahu tidak diletakkan diatas matras saat tangan dibengkokkan

b)

Keseimbangan tidak terjaga dan oleng karena mendarat dengan menggunakan lutut

c)

Sikap kepala yang terlalu menengadah

d)

Penempatan siku-siku tangan terlalu keluar garis lebar badan

54.

Sikap tidur terlentang yang kemudian kedua kaki diangkat keras di atas (rapat) bersama-sama, dengan pinggang ditopang kedua tangan dan pundak tetap menempel pada lantai merupakan jenis senam lantai...

a)

Kayang

b)

Meroda

c)

Sikap lilin

d)

Handstand

55.

Saat melakukan kayang, yang paling terasa adalah otot …

a)

Leher

b)

Bahu

c)

Pinggang dan Perut

d)

Paha

56.

Loncat kangkang dilakukan oleh pesenam dengan diawali gerakan ……

a)

Berlari

b)

Berputar

c)

Mendarat

d)

Melayang

57.

Induk organisasi senam di Indonesia adalah ….

a)

PASI

b)

PASERBUMI

c)

PERSAMI

d)

PERSANI

58.

Manfaat senam lantai di bawah ini, kecuali . . . .

a)

Membentuk dan mengembangkan otot tubuh

b)

Mengembangkan kualitas fisik

c)

Membentuk keindahan tubuh

d)

Melemahkan otot tubuh

59.

saat melakukan sikap kayang pandangan mata ke ....

a)

samping kanan

b)

samping kiri

c)

atas

d)

bawah

60.

Posisi awal saat melakukan sikap lilin adalah .

. .

a)

telungkup

b)

tidur telentang

c)

jongkok

d)

berdiri tegak

61.

gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....

a)

meroda

b)

guling lenting

c)

guling ke depan

d)

guling ke belakang

62.

Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....

a)

dibulatkan ke belakang

b)

diluruskan ke belakang

c)

dibulatkan ke depan

d)

diluruskan ke depan

63.

Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih

a)

Kelenturan

b)

Kecepatan

c)

Kelincahan

d)

Keberanian

64.

gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....

a)

Guling lenting

b)

Guling depan

c)

Guling belakang

d)

Rangkaian guling

65.

Sebelum melakukan guling depan awalan jongkok, sikap kedua telapak tangan diletakkan di…

a)

samping telinga

b)

matras

c)

depan dada

d)

kepala

66.

Sikap akhir gerakan guling depan adalah

a)

Jongkok kemudian berdiri tegak

b)

Jongkok , duduk , kemudian berdiri

c)

Duduk membelakangi matras

d)

Berdiri kangkang

67.

Sikap akhir gerakan guling belakang adalah

a)

Berdiri tegak

b)

Duduk

c)

Telentang

d)

Jongkok

68.

Sikap tidur terlentang yang kemudian kedua kaki diangkat keras di atas (rapat) bersama-sama, dengan pinggang ditopang kedua tangan dan pundak tetap menempel pada lantai merupakan jenis senam lantai ....

a)

Sikap lilin

b)

Lompat harimau

c)

Kayang

d)

Meroda

69.

Melompat melewati rintangan diteruskan gerakan guling depan merupakan gerakan ....

a)

Lompat kangkang

b)

Lompat jongkok

c)

Loncat harimau

d)

Guling depan

70.

Gambar Tersebut merupakan langkah-langkah siswa melakukan gerakan ...

a)

Roll Depan

b)

Roll Belakang

c)

Meroda

d)

Sikap Lilin

Similar Resources on Wayground

Quiz Sumatif Tengah Semester 8

68 questions

Quiz Sumatif Tengah Semester 8

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University

Tugas Harian senin 29-1-2024

67 questions

Tugas Harian senin 29-1-2024

quiz

Worksheet

•

9th Grade