NEW
Font size
WorksheetsΔιατροφή και Υγεία Quiz
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Ποιες ομάδες τροφίμων πρέπει να περιλαμβάνονται σε μια ισορροπημένη διατροφή;
Υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και καλά λιπαρά
Μόνο πρωτεΐνες
Μόνο βιταμίνες
Μόνο υδατάνθρακες
Ποιο από τα παρακάτω είναι καλό για πρωινό;
Αναψυκτικά
Γάλα με δημητριακά ολικής
Γλυκά και σοκολάτες
Τηγανητές πατάτες
Ποιες είναι οι πηγές καλών λιπαρών;
Αναψυκτικά
Ελαιόλαδο και ξηροί καρποί
Τηγανητά φαγητά
Γλυκά
Ποια είναι η σημασία του νερού για τον οργανισμό;
Βοηθά στη μεταφορά θρεπτικών συστατικών
Είναι περιττό για την υγεία
Είναι μόνο για να πίνουμε όταν διψάμε
Αυξάνει την πείνα
Ποιες τροφές περιέχουν βιταμίνη C;
Καρότα
Πορτοκάλια και φράουλες
Κρέας
Γαλακτοκομικά
Ποιο είναι το ιδανικό σνακ για το σχολείο;
Γλυκά
Αναψυκτικά
Φρούτο και κουλούρι με σουσάμι
Κρουασάν
Πόσες ώρες άσκησης προτείνεται καθημερινά;
3 ώρες
2 ώρες
1 ώρα
Καμία
Ποιες είναι οι συνέπειες της κακής διατροφής;
Καλύτερη απόδοση στα μαθήματα
Μειωμένη ενέργεια και υγεία
Αύξηση της συγκέντρωσης
Καλή διάθεση
Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε σίδηρο;
Γαλακτοκομικά
Κρέας και σπανάκι
Φρούτα
Δημητριακά
Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές για βραδινό;
Τηγανητά φαγητά
Μια πλούσια σαλάτα με τυρί
Γλυκά
Αναψυκτικά
