NEW
Font size
WorksheetsStressi Vältimise Küsitlus
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Kuidas saab koduste ja sõprade toetus aidata stressi vältida?
See ei aita üldse
See võib olla kasulik
See teeb olukorra hullemaks
See on ainult ajutine lahendus
Mida peaksime olukordade hindamisel tegema?
Hindama neid õiglaselt
Hindama neid üle
Hindama neid alahinnatud
Hindama neid vale põhjal
Kuidas saame vältida endale närvi ajamist?
Mõeldes positiivselt
Lihtsalt ootades
Rääkides teistega
Ignoreerides probleeme
Mida peaksime kontrollima oma tunnete ja tujude osas?
Kuidas teised meid näevad
Kuidas me end tunneme
Kuidas me välja näeme
Kuidas me räägime
Mida on soovitatav teha probleemide lahendamiseks?
Rääkida neist teistele
Taha neid lahendada
Oodata, et need ise lahenevad
Jätta need kõrvale
Miks on oluline aega planeerida?
Et olla organiseeritud
Et mitte midagi teha
Et mitte muretseda
Et olla stressis
Mida peaksime seadma, et saavutada oma eesmärke?
Lihtsalt ootama
Eesmärke mitte seadma
Ainult unistama
Eesmärke ja tegutsema
Kuidas saab sportimine aidata stressi vähendada?
See ei aita üldse
See aitab lõõgastuda
See teeb meid väsinuks
See on ainult ajutine
Miks on oluline loodust nautida?
See ei muuda midagi
See on ainult suvel
See aitab stressi vähendada
See on igav
Mida peaksime piisavalt tegema, et vältida stressi?
Puhkama
Töötama rohkem
Muretsema
Rääkima vähem
