Osnovna čustva so tista, ki jih občutimo vsi. Zato rečemo, da so univerzalna. Osnovnih čustev je šest. Katero čustvo manjka?
😔Žalost
😨Strah
😡Jeza
😯Presenečenje
🤮Gnus

Drugo ime za sestavljena čustva je ...

Veselje+presenečenje je ...

Strah+jeza+gnus je ...

Novejše raziskave kažejo, da osnovnih čustev ni šest, ampak le ...

... imamo ves čas, sproža jih vse, kar zaznavamo.

Najburnejši in najkrajši odzivi so ...

Silovita čustva, ki dolgo trajajo, so ...

Strah v afektu se kaže kot ...

Veselje v afektu se kaže kot ...

V tej državi darilo lahko odprejo šele, ko darovalec odide. Poleg tega je vljudno, da se prejemnik darila brani in ga vzame šele po dolgem vztrajanju darovalca. (2 državi)

Zadrega in sram sta tukaj pozitivni čustvi, saj kažeta, da si časten.

🤣Ko nekdo v ... pove šalo, se morajo vsi okrog njega od srca nasmejati, sicer lahko obveljajo za nesramne.

V... pogosto nekdo pove šalo in se nihče niti nasmehne ne, ampak pogovor teče naprej, kot da se ni nič zgodilo.

... sporoča, da se počutiš nemočnega. Ko to razumeš, lahko razmisliš, kako se lotiti situacije, da dobiš nad njo vsaj malo nadzora.

Koliko odstotkov komunikacije poteka neverbalno/nebesedno?

Kaj sodi k neverbalni komunikaciji?

... se nanaša na sposobnost prepoznavanja, razumevanja in obvladovanja lastnih čustev in čustev drugih. Izraz je postal priljubljen leta 1995 s knjigo psihologa Daniela Golemana

... je element čustvene inteligence, obsega pa predvsem sposobnost razumevanja in vživljanja v čustva drugih.

Znanstvenik, ki preučuje samo živali, je ...

v času adolescence lahko pričakuješ ...

Rečejo mu tudi »hormon sreče.« Pomaga uravnavati razpoloženje, spanje in apetit. Nizke ravni serotonina so povezane z depresijo in anksioznostjo.

»Hormon nagrade« je zadolžen za užitek in motivacijo. Ko nekaj dosežeš ali doživiš kaj prijetnega, se raven dopamina dvigne in preplavi te občutek zadovoljstva.

»Hormon ljubezni« je povezan z dobrimi odnosi in občutki zaupanja ter navezanosti. Poskoči, kadar se objemaš, dotikaš ali družiš z ljubljenimi osebami.

Hormon stresa je ...

Ta hormon za razliko od drugih nima ljubkovalnega imena, čeprav je od vseh verjetno še najbolj znan. Tudi ta je povezan s stresom, a bolj kratkoročno. Povzroči povečanje energije in pozornosti, kar je koristno v nevarnih situacijah, nekateri pa je ta občutek tako všeč, da se lotijo adrenalinskih športov. Če ga je preveč, lahko povzroči tesnobo.

Tem hormonom rečemo tudi »naravno sredstvo proti bolečinam« in se sproščajo med telesno aktivnostjo, smehom ali uživanjem v najljubših dejavnostih. Povzročajo občutke evforije in zmanjšujejo bolečino.

Trije znaki depresije v mladostništvu so ...

Neustrezne prehranjevalne navade, kot na primer: neredno hranjenje, pogosta nihanja telesne teže zaradi različnih diet,⚖️ uživanje le določene vrste hrane (neuravnotežena prehrana) in podobno, so ...

Včasih so ji rekli manična depresija, ker gre za motnjo v delovanju možganov,🧠 pri kateri se izmenjujejo daljša obdobja manije in depresije. Takšni skrajni premiki v razpoloženju med obema poloma, skrajno navdušenim in skrajno obupanim, se lahko izmenjujejo na nekaj tednov.