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Worksheets6 emociones
Total questions: 34
Worksheet time: 20mins
¿Cuándo aparece la alegría?
Cuando te caes y te haces daño.
Cuando pasas tiempo con amigos y te diviertes.
Cuando pierdes algo importante.
¿Para qué vale la alegría?
La alegría nos impide relacionarnos con los demás.
La alegría nos motiva a seguir haciendo cosas que nos hacen sentir bien.
La alegría nos hace estar siempre enojados.
¿Qué sucede en tu cuerpo cuando sientes alegría?
Cuando sientes alegría, tiemblas y te pones en alerta.
Cuando sientes alegría, te encoges y te dan ganas de llorar.
Cuando sientes alegría, sonríes sin darte cuenta y tienes más energía.
¿Qué pensamos cuando sentimos alegría?
Cuando sentimos alegría, pensamos "¡Qué bien me lo estoy pasando!".
Cuando sentimos alegría, pensamos "Ojalá esto nunca hubiera pasado".
Cuando sentimos alegría, pensamos "Estoy en peligro, debo huir".
¿A qué nos empuja la alegría?
La alegría nos empuja a discutir y enfadarnos.
La alegría nos empuja a escondernos y aislarnos.
La alegría nos empuja a reír, abrazar, compartir y bailar.
¿Qué podemos hacer para tener la alegría bajo control?
Para tener la alegría bajo control, podemos disfrutar el momento sin actuar impulsivamente.
Para tener la alegría bajo control, debemos evitar sonreír y divertirnos.
Para tener la alegría bajo control, tenemos que centrarnos solo en lo negativo.
¿Cuándo aparece la tristeza?
La tristeza aparece cuando alguien nos hace un regalo.
La tristeza aparece cuando perdemos algo o alguien importante.
La tristeza aparece cuando logramos algo que deseábamos.
¿Para qué vale la tristeza?
La tristeza nos ayuda a reflexionar sobre lo que nos duele.
La tristeza nos hace más fuertes físicamente.
La tristeza nos impide recordar cosas importantes.
¿Qué sucede en tu cuerpo cuando sientes tristeza?
Cuando sientes tristeza, bostezas y te sientes muy cansado.
Cuando sientes tristeza, se te encoge el pecho y te dan ganas de llorar.
Cuando sientes tristeza, te entran ganas de correr y bailar.
¿Qué pensamos cuando sentimos tristeza?
Cuando sentimos tristeza, pensamos "No tengo motivos para estar mal".
Cuando sentimos tristeza, pensamos "Nada tiene sentido".
Cuando sentimos tristeza, pensamos "Estoy lleno de energía y felicidad".
¿A qué nos empuja la tristeza?
La tristeza nos empuja a querer hacer muchas cosas divertidas.
La tristeza nos empuja a reflexionar sobre lo que nos ha pasado.
La tristeza nos empuja a gritar y enfadarnos sin motivo.
¿Qué podemos hacer para tener la tristeza bajo control?
Para tener la tristeza bajo control, debemos ignorarla y fingir que no existe.
Para tener la tristeza bajo control, lo mejor es estar siempre solos.
Para tener la tristeza bajo control, podemos h
¿Cuándo aparece el enfado?
El enfado aparece cuando alguien nos trata injustamente.
El enfado aparece cuando recibimos una buena noticia.
El enfado aparece cuando alguien nos hace un cumplido.
¿Para qué vale el enfado?
El enfado nos ayuda a estar más tranquilos y relajados.
El enfado nos ayuda a defendernos de lo que no nos gusta.
El enfado nos impide reaccionar ante lo que no nos gusta.
¿Qué sucede en tu cuerpo cuando sientes enfado?
Cuando sientes enfado, se tensan los músculos y el corazón late más rápido.
Cuando sientes enfado, sonríes sin darte cuenta.
Cuando sientes enfado, bostezas y te sientes muy cansado.
¿Cuándo aparece el miedo?
El miedo aparece cuando estamos tranquilos en casa.
El miedo aparece cuando recibimos una buena noticia.
El miedo aparece cuando enfrentamos algo desconocido o peligroso.
¿Para qué vale el miedo?
El miedo nos hace más fuertes físicamente.
El miedo nos protege de peligros reales y nos ayuda a reaccionar.
El miedo nos impide pensar en lo que ocurre a nuestro alrededor.
¿Qué sucede en tu cuerpo cuando sientes miedo?
Cuando sientes miedo, bostezas y te sientes muy relajado.
Cuando sientes miedo, tu corazón late rápido y sientes ganas de huir.
Cuando sientes miedo, te pones a reír sin parar.
¿Qué pensamos cuando sentimos miedo?
Cuando sentimos miedo, pensamos 'Algo malo puede pasar'.
Cuando sentimos miedo, pensamos 'Estoy en calma y relajado'.
Cuando sentimos miedo, pensamos 'Esto es divertido y quiero más'.
¿A qué nos empuja el miedo?
El miedo nos empuja a bailar y celebrar.
El miedo nos empuja a huir o a escondernos.
El miedo nos empuja a quedarnos quietos sin ninguna reacción.
¿Qué podemos hacer para tener el miedo bajo control?
Para tener el miedo bajo control, debemos evitar pensar en lo que nos da miedo.
Para tener el miedo bajo control, podemos respirar profundamente y analizar la situación.
Para tener el miedo bajo control, lo mejor es cerrar los ojos y esperar a que pase.
¿Cuándo aparece el asco?
El asco aparece cuando vemos algo sucio o con mal olor.
El asco aparece cuando comemos nuestra comida favorita.
El asco aparece cuando alguien nos dice algo bonito.
¿Para qué vale el asco?
El asco nos ayuda a aprender más rápido.
El asco nos hace sentir felices y tranquilos.
El asco nos protege de tocar o comer cosas peligrosas.
¿Qué sucede en tu cuerpo cuando sientes asco?
¿Qué sucede en tu cuerpo cuando sientes asco?
Cuando sientes asco, arrugas la cara y sientes el estómago revuelto.
Cuando sientes asco, bostezas y te sientes muy relajado.
Cuando sientes asco, sonríes y te dan ganas de abrazar a alguien.
¿Qué pensamos cuando sentimos asco?
Cuando sentimos asco, pensamos "Me encanta y quiero más".
Cuando sentimos asco, pensamos "Esto es repugnante, no quiero tocarlo".
Cuando sentimos asco, pensamos "Esto es lo más bonito que he visto".
¿A qué nos empuja el asco?
El asco nos empuja a abrazar y compartir lo que vemos.
El asco nos empuja a alejarnos de lo que nos provoca rechazo.
El asco nos empuja a acercarnos y tocar lo que nos molesta.
¿Qué podemos hacer para tener el asco bajo control?
Para tener el asco bajo control, hay que mirar fijamente lo que nos da asco hasta que desaparezca.
Para tener el asco bajo control, podemos respirar hondo y centrarnos en otra cosa.
Para tener el asco bajo control, debemos ignorar siempre lo que nos molesta.
¿Cuándo aparece la sorpresa?
La sorpresa aparece cuando repetimos lo mismo todos los días.
La sorpresa aparece cuando ocurre algo inesperado.
La sorpresa aparece cuando alguien nos dice lo que ya sabíamos.
¿Para qué vale la sorpresa?
La sorpresa nos ayuda a reaccionar rápidamente ante lo inesperado.
La sorpresa nos impide aprender cosas nuevas.
La sorpresa nos hace olvidar todo lo que sabemos.
¿Qué sucede en tu cuerpo cuando sientes sorpresa?
Cuando sientes sorpresa, bostezas y te sientes cansado.
Cuando sientes sorpresa, abres los ojos y la boca de golpe.
Cuando sientes sorpresa, te relajas completamente y cierras los ojos.
¿Qué pensamos cuando sentimos sorpresa?
Cuando sentimos sorpresa, pensamos "Sabía que esto iba a pasar".
Cuando sentimos sorpresa, pensamos "Esto es aburrido y predecible".
Cuando sentimos sorpresa, pensamos "¡No me lo esperaba!".
¿A qué nos empuja la sorpresa?
La sorpresa nos empuja a ignorar todo lo que ocurre.
La sorpresa nos empuja a prestar atención a lo que está pasando.
La sorpresa nos empuja a actuar como si nada hubiera pasado.
¿Qué podemos hacer para tener la sorpresa bajo control?
Para tener la sorpresa bajo control, podemos esperar unos segundos antes de reaccionar.
Para tener la sorpresa bajo control, hay que gritar siempre que pase algo inesperado.
Para tener la sorpresa bajo control, es mejor evitar cualquier cosa nueva.
