wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan soal kelas 5

Total questions: 25

Worksheet time: 33mins

Name
Class
Date
1.

Apa saja pola gerak dasar yang harus dikuasai dalam olahraga?

a)

Berlari, melompat, menangkap, dan melempar

b)

Berjalan, berenang, merangkak, dan terbang

c)

Berlari, bersepeda, dan memanjat

d)

Meloncat, menari, dan berputar

2.

Dalam permainan voli, berapa kali sentuhan yang diperbolehkan sebelum bola melewati net?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

3.

Apa tujuan dari pengembangan pola gerak dasar?

a)

Untuk mempercepat pertumbuhan anak

b)

Untuk menjadikan anak lebih aktif dan sehat

c)

Untuk mengembangkan keterampilan olahraga secara teknik

d)

Semua jawaban benar

4.

Permainan yang termasuk dalam kategori permainan invasi adalah..

a)

Basket

b)

Bulu tangkis

c)

Tenis meja

d)

Sepak Bola

5.

Dalam permainan sepak bola, berapa ukuran bola yang digunakan?

a)

Ukuran 3

b)

Ukuran 4

c)

Ukuran 5

d)

Ukuran 6

6.

Gerakan dasar melompat dapat dilakukan dengan cara....

a)

Melakukan lompatan tinggi

b)

Melakukan lompatan tinggi dan jauh

c)

Melakukan lompatan ke samping

d)

Semua jawaban benar

7.

Apa yang dimaksud dengan "permainan net"?

a)

Permainan yang dimainkan di darat

b)

Permainan yang melibatkan jaring/net

c)

Permainan yang melibatkan air

d)

Permainan yang dimainkan di ruang tertutup

8.

Apa yang dimaksud dengan permainan "invasion"?

a)

Permainan bertahan

b)

Permainan menyerang untuk mendapatkan area lawan

c)

Permainan tanpa batasan wilayah

d)

Permainan yang hanya dimainkan oleh dua orang

9.

Gerakan menghentikan bola dalam permainan bola basket disebut...

a)

Passing

b)

Dribble

c)

Rebound

d)

Shooting

10.

Dalam permainan bulu tangkis, posisi awal pemain saat servis adalah...

a)

Berdiri tegak

b)

Membungkuk

c)

Berlari

d)

Berjalan

11.

Dalam permainan bulu tangkis, posisi awal pemain saat servis adalah...

a)

Berdiri tegak

b)

Membungkuk

c)

Berdiri satu kaki

d)

Berdiri dengan kaki terbuka

12.

Dalam permainan bola voli, pemain boleh menyentuh bola dengan...

a)

Tangan hanya

b)

Tangan dan kaki

c)

Seluruh tubuh

d)

Tangan, lengan dan kepala

13.

Latihan pengembangan pola gerak dasar bertujuan untuk meningkatkan...

a)

Kekuatan fisik dan mental

b)

Keterampilan motorik anak

c)

Kebugaran jasmani

d)

Semua jawaban benar

14.

Dalam permainan badminton, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk satu set?

a)

15 menit

b)

21 poin

c)

25 poin

d)

30 poin

15.

Apa yang perlu diperhatikan dalam melakukan gerakan dasar mengayuh?

a)

Posisi tangan dan kaki yang benar

b)

Kecepatan yang tinggi

c)

Hanya fokus pada kaki

d)

Penggunaan pedal yang keras

16.

Gerak lokomotor adalah gerakan yang dilakukan untuk .............. tubuh dari satu tempat ke tempat lain

4 lines
17.

Apa yang dimaksud dengan gerak manipulatif ?

(a)  

18.

Contoh gerak non lokomotor adalah ............

4 lines
19.

Gerak berirama adalah gerakan yang dilakukan dengan mengikuti (a)   musik.

20.

Tujuan dari pengembangan gerak lokomotor, nonlokomotor, manipulatif, dan gerak berirama adalah untuk meningkatkan ......................tubuh.

4 lines
21.

Jelaskan apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor dan berikan contohnya!

4 lines
22.

Sebutkan dan jelaskan tiga contoh gerakan non lokomotor yang dapat dilakukan dalam kegiatan sehari-hari!

4 lines
23.

Apa yang dimaksud dengan gerak manipulatif? Berikan contoh gerakan manipulatif yang dapat dilakukan dengan menggunakan bola!

4 lines
24.

Jelaskan pentingnya pemanasan sebelum melakukan kegiatan fisik! Berikan contoh gerakan pemanasan yang dapat dilakukan!

4 lines
25.

Sebutkan dan jelaskan tiga contoh manfaat yang dapat diperoleh dari melakukan kegiatan fisik secara teratur!

4 lines