Font size
WorksheetsLatihan soal Pjok kelas 3
Total questions: 20
Worksheet time: 58mins
Gerakan berjalan, berlari, dan melompat termasuk dalam pola gerak dasar...
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Keseimbangan
Saat kita melakukan gerak menekuk badan ke samping tanpa berpindah tempat, gerakan tersebut termasuk dalam pola gerak dasar...
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Kombinasi
Contoh gerakan manipulatif dalam olahraga adalah...
Berjalan dan belari
Melompat dan mendarat
Menendang bola dan melempar bola
Memutar badan dan menekuk lutut
Gerakan melompat dilakukan dengan menggunakan...
Satu kaki
Dua kaki
Satu tangan
kedua tangan
Saat kita melakukan gerak mengayun tangan dan ke belakang tanpa berpindah tempat, kita melakukan gerakan...
Lokomotor
Nonlokomotor
manipulatif
Refleks
Gerak berirama disebut juga gerak...
Cepat
Ritmik
Acak
Diam
Gerak berirama biasanya dilakukan dengan mengikuti...
Irama musik
Suara teman
Warna pakaian
Cahaya lampu
Salah satu manfaat gerak berirama adalah...
Membuat tubuh lemas
Membuat tubuh cepat Lelah
Mengurangi kekuatan tubuh
Melatih keseimbangan dan kelenturan tubuh
Saat melakukan gerak berirama, sikap tubuh harus...
Kaku dan tegang
Diam dan tidak bergerak
Duduk tanpa bergerak
Santai dan mengikuti irama
Gerakan dalam gerak berirama harus dilakukan dengan...
Tergesa-gesa
Acak dan tidak beraturan
Serasi dan sesuai dengan musik
Diam di tempat
Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor ?
(a)
Apa yang dimaksud dengan gerak manipulatif ?
(a)
Mengangkat satu kaki termasuk dalam pola gerak dasar...
(a)
Apa yang dimaksud dengan gerak berirama ?
Mengapa kita harus melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga ?
(a)
Sebutkan 3 contoh gerak dasar nonlokomotor!
Sebutkan 3 contoh gerak dasar manipulatif!
Sebutkan 3 contoh gerak dasar Lokomotor
Apa saja manfaat melakukan gerak berirama bagi tubuh kita ?
Apa saja yang perlu diperhatikan saat melakukan gerak berirama ?
