Co łączy ekran (tabletu, telefonu, telewizora) z problemami z zasypianiem?

Ile czasu dziennie powinien przeznaczyć młody człowiek (10 - 15 lat) na ruch i aktywność fizyczną?

Ile procent % młodych ludzi ( 10 - 15 lat) spędza przed ekranem 1 godzinę dziennie?

Ile procent % młodych ludzi spędza od 5 do 10 godzin dziennie z telefonem w ręku?

Ile razy dziennie przeciętny człowiek odblokowuje telefon, aby sprawdzić powiadomienia czy alerty?

Oceń, czy podane zdanie to prawda czy fałsz.

Co czwarty wypadek samochodowy jest spowodowany używaniem telefonu podczas jazdy.

Jak myślisz, czy osoby, które spędzają więcej niż 5 godzin dziennie na korzystaniu z telefonu, tabletu lub komputera jedzą więcej tzw. "śmieciowego jedzenia"?

Oceń, czy podane zdanie to prawda czy fałsz:

patrzenie się w ekran telewizora lub smartfona podczas posiłku może prowadzić do przejadania się

"scrollowanie" podczas jedzenia sprawia, że często nie zwraca się uwagi na jakość, smak i ilość pokarmu

osoby uzależnione od ekranów dużo RZADZIEJ chorują na otyłość

Wyłączanie dźwięków i powiadomień w telefonie podczas nauki pomoże mi się bardziej skupić.