Font size
WorksheetsThân Tâm Trí -GT Trang Nhã
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Khi nhắc đến "Thân", điều nào dưới đây là đúng?
Liên quan đến thể chất, sức khỏe, cơ thể
Liên quan đến suy nghĩ, tư duy logic
Chỉ là hình thức bên ngoài, không quan trọng lắm
Tập trung vào cảm xúc và tinh thần
Khi cảm thấy mình bị căng thẳng, bạn có thể nhận biết thông qua dấu hiệu nào của "Tâm"?
Cảm thấy lo lắng, dễ cáu gắt hoặc buồn vô cớ
Đầu óc quay cuồng với quá nhiều suy nghĩ một lúc
Cảm thấy chân tay bủn rủn, không muốn ăn uống
Cả ba đều đúng
Trung bình mỗi ngày, con người có bao nhiêu suy nghĩ trong đầu?
1.000 - 5.000
10.000 - 20.000
50.000 - 70.000
100.000 - 150.000
Nếu Thân - Tâm - Trí là 3 nhân vật trong một bộ phim, ai sẽ là người hay "drama" nhất?
Thân – Lúc nào cũng than đau, than mệt
Tâm – Hở một chút là buồn, vui, lo lắng, tức giận
Trí – Toàn tính toán, phân tích đủ thứ đến mất ngủ
Cả ba – Một bộ ba "lật mặt như bánh tráng
Bạn vừa định ngủ thì nhớ ra mình có một đống deadline. Thôi kệ, ngủ đã rồi tính" đây là phản ứng của bộ phận nào!
(a)
Câu nói này đúng hay sai: Tự nhủ lòng sẽ cố gắng, xin lỗi và hứa thay đổi sẽ giúp bạn có năng lực mới
Điều nào KHÔNG ĐÚNG khi nào về "Pháp"
Giúp tăng năng lực của bản thân
Tăng năng lực một cách bền vững trong nhiều lĩnh vực
Thể hiện Giá trị sống ở Tấm Gương
Dùng lời nói để người khác thay đổi
Nỗ lực quan trọng hơn phương pháp. Chỉ cần có nỗ lực là sẽ có được năng lực mới
Các bước luyện Tâm Trí! 1 .Tin
2. Luyện từ tình huống mô phỏng
3. Đặt chủ đích
4. Kiên trì thực hành
5. Phản hồi
1 -2 -3 -4 -5
1-3-2-4 -5
3-1 -2 -4 -5
2-3 -1 -5 -4
Giáo án cá nhân" (GACN) là gì trong rèn luyện Tâm - Trí?
Kế hoạch rèn luyện được cá nhân hóa, phù hợp với từng người
Một phương pháp để rèn luyện gia tăng năng lực mới
Một phương pháp giúp rèn luyện cơ thể khỏe mạnh
Tài liệu học tập bắt buộc
