NEW
Font size
WorksheetsSTS PJOK SMT 2 Kelas 8
Total questions: 15
Worksheet time: 14mins
Latihan fisik yang dibuat dengan sengaja, diatur secara sistematis dengan tujuan tertentu disebut.
permainan
senam
olahraga
dansa
Pola untuk mencapai kesehatan fisik pertama adalah …
istirahat yang cukup
rekreasi yang rutin
mengatur pola makan
olahraga yang teratur
Hal dapat menyebabkan terjadinya penyakit adalah.
makan teratur
merokok
menjaga kebersihan tangan
tidur cukup
Postur yang benar ketika lompat tali untuk melatih fleksibilitas otot-otot kaki adalah.
Membungkuk
Melenting
Meliuk
Tegap
Gerakan pada saat melakukan Push-Up adalah.
Menekuk dan meluruskan kedua kaki
Menekuk dan meluruskan badan lengan
meliuk dan merengangkan pinggang
menekuk dan meluruskan kedua sikut
Gerakan pada saat melakukan dasar Sit-Up adalah.
Angkat pinggul dari posisi tidur
Angkat tubuh dari posisi terlentang
Mengangkat bahu dari posisi tidur
Angkat bahu dari posisi duduk
Cara untuk menjaga peluru pada tembakan yang tepat adalah.
Peluruh tidak menempel di telapak tangan
Theenggam tangan dan Jari-jari diregangkan
Jari kelingking di luruskan
Peluruh di tempelkan pada ibu jari
Gerakan yang tepat dari kedua lengan di bola voli adalah.
Di ayun ke depan atas
Diayun ke depan bawah
Di ayun ke samping atas
Diayun ke samping bawah
Postur yang baik pada saat pukulan over head dalam permainan bulutangkis disebut.
Kedua kaki harus terpisah selebar bahu mengarah ke jaring
. Kedua kaki dekat dengan jaring
Kedua kaki ada di jaring
Kaki selebar bahu dengan punggung menghadap ke jaring
Posisi awal tubuh saat melempar bola basket ke kepala adalah.
Menyamping arah lemparan
Menghadap arah lemparan
membelakangi arah lemparan
menyilang arah lemparan
Pada saat melakukan gerakan dengan titik tumpu permainan basket bertujuan untuk.
Dapat melindungi dari serangan
Menghindari serangan lawan
Mendekatkan bola ke keranjang lawan
Memperagakan teknik bertahan
Gerakan yang tepat dari kedua lengan di bola voli adalah.
Di ayun ke depan atas
Diayun ke depan bawah
Di ayun ke samping atas
Diayun ke samping bawah
Sentuhan bola yang tepat saat melintas di bawah bola voli terjadi di.
Pergelangan tangan sampai sikut
Genggaman tangan
Pada sikut
Lengan bagian atas
Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum.
Tendangan penalti
Tendangan bebas langsung
Tendangan Bebas tidak Langsung
Tendangan sudut
Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Anda.
Menggiring bola
Menghentikan bola
Menendang bola
Mengoper bola
