NEW
Font size
WorksheetsΚουίζ για Άλμα και Ρίψεις
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Ποιες είναι οι φάσεις του άλματος σε μήκος;
Φορά, πάτημα, αιώρηση, προσγείωση
Φορά, πάτημα, ρίψη, προσγείωση
Φορά, αιώρηση, ρίψη, προσγείωση
Φορά, πάτημα, αιώρηση, εκκίνηση
Πόσες προσπάθειες κάνουν οι αθλητές στο άλμα σε μήκος;
3
5
6
4
Ποια είναι η έγκυρη προϋπόθεση για ένα άλμα;
Να αφήσει αποτύπωμα στην πλαστελίνη
Να μην αφήσει αποτύπωμα στην πλαστελίνη
Να προσγειωθεί με τα χέρια πρώτα
Να προσγειωθεί με τα πόδια πρώτα
Ποια είναι η σωστή τεχνική για την αιώρηση;
Συσπειρωτική και εκτατική
Μόνο εκτατική
Καμία από τις παραπάνω
Μόνο συσπειρωτική
Ποιο είναι το πρώτο σημείο επαφής κατά την προσγείωση;
Η πλάτη
Τα πόδια
Το σώμα
Τα χέρια
Ποιες είναι οι βασικές κανονισμοί για τις ρίψεις;
Να ρίχνουν όλοι οι αθλητές ταυτόχρονα
Να ρίχνουν με κλειστά μάτια
Να ρίχνουν το ακόντιο όσο πιο μακριά γίνεται
Να ρίχνουν μόνο μία φορά
Πόσες βολές εκτελούν οι αθλητές στους αγώνες;
4
6
5
3
Ποια είναι η σωστή στάση του σώματος κατά τη ρίψη;
Πίσω από τον τομέα ρίψης
Κάθετα προς τον τομέα ρίψης
Πλάγια προς τον τομέα ρίψης
Ευθεία προς τον τομέα ρίψης
Ποιο είναι το λάθος κατά την ρίψη με φόρα;
Να ρίξετε με δύναμη
Να ελέγξετε τον τομέα ρίψης
Να ρίξετε λιγότερα μέτρα
Να ξεκινήσετε με λίγα βήματα
Ποια είναι η σωστή κίνηση του βάρους του σώματος κατά τη ρίψη;
Να παραμένει σταθερό
Να μεταφέρεται από το μπροστινό στο πίσω πόδι
Να μεταφέρεται από το πίσω στο μπροστινό πόδι
Να μην μεταφέρεται καθόλου
