Kebutuhan kebugaran jasmani seseorang berbeda, kebutuhan tersebut tergantung pada . . .

Kebugaran jasmani diperlukan seseorang untuk dapat . . .

Tes yang bertujuan mengumpulkan data kebugaran jasmani seseorang disebut ....

Kemampuan tubuh untuk melakukan tugas dan pekerjaan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut ....

Berikut ini merupakan ciri-ciri orang yang memiliki tubuh bugar, kecuali ....

Kapasitas otot untuk melakukan kontraksi yang berulang-ulang terhadap suatu beban dalam jangka waktu tertentu disebut ....

Istilah lain untuk kelincahan adalah ....

Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah . . .

Seseorang tidak dapat mencapai kebugaran jasmani secara menyeluruh atau umum tanpa disadari oleh keadaan . . .

Seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari . . .

Kemampuan seseorang untuk mengubah posisi dan arah secepat mungkin sesuai dengan situasi yang dikehendaki dinamakan . . .

Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah . . .

Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan . . .

Untuk dapat melakukan lenting tangan dengan baik, seorang pesenam terlebih dahulu harus menguasai gerakan . . .

Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar adalah . . .

Langka awal untuk melakukan lenting tangan adalah . . .

Lenting tangan saat Meroda diawali dengan gerakan . . .

Agar meroda dapat dilakukan dengan benar, maka gerakan kaki harus . . .

Prinsip dasar gerakan lengan yang benar mendarat pada matras saat meroda adalah . . . .

Saat melakukan guling depan, posisi badan yang benar adalah . . .

Sikap yang mengawali gerakan guling ke belakang adalah . . .

Senam yang terdiri atas gerakan rol, melenting, lompat, dan berputar di udara adalah . . .

Bentuk gerakan meroda yang benar adalah . . . .

Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan meroda adalah . . . .