Font size
WorksheetsNutrició Humana
Total questions: 14
Worksheet time: 9mins
Quins dels següents nutrients tenen funció energètica (com a funció principal)? Marca totes les respostes que siguin correctes.
Glúcids
Lípids
Proteïnes
Minerals
Vitamines
Quin dels següents NO són macronutrients?
Glúcids
Lípids
Proteïnes
Vitamines
Quina de les següents vitamines és hidrosoluble?
A
C
D
E
El tipus de lípids que poden provocar malalties cardiovascular si es prenen en excés es diuen...
(a)
Quin dels següents aliments es troba a la base de la piràmide nutricional?
El peix blau
La llet
Els embotits
L'arròs
Com es diu la molècula que permet a les cèl·lules obtenir energia?
(a)
La Taxa de Metabolisme Basal permet és l'energia necessària per... (Marca totes les respostes que siguin correctes)
Mantenir la temperatura corporal
fer que òrgans funcionin amb normalitat
poder respirar
fer desplaçaments mínims per casa
De què depèn la Taxa de Metabolisme Basal (TMB)? Marca totes les respostes que siguin correctes.
Del sexe
De l'edat
Del pes
De la quantitat d'exercici setmanal
De l'alçada
La Taxa de Metabolisme basal...
Disminueix amb l'edat
Augmenta amb l'edat
Quina afirmació sobre la ingesta de glúcids és correcta? Marca totes les respostes correctes.
La línia verda correspon a la ingesta de glúcids compostos
La línia vermella correspon a la ingesta de glúcids compostos
El perfil més saludable és la línia representada de color vermell
La línia de color verd correspon a aliments com els dolços i les llaminadures
Quina afirmació sobre els lípids és certa?
Els insaturats han d'ingerir-se en molt poca quantitat
Són els nutrients que s'han de consumir en més quantitat a la dieta
Els àcids grassos omega-3 són lípids que protegeixen el cor
Quina de les següents afirmacions sobre la dieta mediterrània és FALSA?
Utilitza amb freqüència l'oli d'oliva
És aconsellable beure vi habitualment, ja que al Mediterrani s'en produeix molt
L'ou és una bona alternativa a les carns, a part dels vegetals
Desaconsella menjar síndria durant els mesos d'hivern
L'Índex de Massa Corporal (IMC)...
Es calcula dividint el pes en Kg entre l'alçada en centímetres al quadrat
Permet saber el tipus de dieta que requereix una persona sense cap tipus de dubte
Permet saber la quantitat de KCal que necessita una persona pel seu dia a dia
Cap de les respostes és correcta
Quina de les següents afirmacions sobre els TCA és certa?
El TCA més diagnosticat és l'anorèxia
Cada cop hi ha menys casos de TCA entre nois, mentre que augmenten els casos entre noies
L'origen dels TCA és un trastorn psicològic greu que pot acabar provocant la mort
Un TCA ha de ser tractat exclusivament per un metge
