Font size
WorksheetsTrí tuệ cảm xúc
Total questions: 16
Worksheet time: 6mins
Trí tuệ cảm xúc (EQ) là gì?
Khả năng ghi nhớ tốt
Khả năng nhận diện, hiểu và quản lý cảm xúc
Khả năng tính toán nhanh
Khả năng đọc nhanh
Yếu tố nào sau đây giúp nâng cao trí tuệ cảm xúc?
Hiểu rõ bản thân
Phớt lờ cảm xúc của người khác
Tránh giao tiếp với người lạ
Chỉ tập trung vào cảm xúc của riêng mình
Tự nhận thức cảm xúc giúp ích gì?
Giấu cảm xúc trước người khác
Hiểu được cảm xúc của bản thân
Tránh thể hiện cảm xúc
Phản ứng theo bản năng
Một người có trí tuệ cảm xúc cao thường làm gì?
Phản ứng nhanh mà không suy nghĩ
Hiểu và điều chỉnh cảm xúc của bản thân
Dễ bị cảm xúc chi phối
Ít quan tâm đến cảm xúc của người khác
Cách nào giúp kiểm soát cơn giận hiệu quả?
Hít thở sâu, suy nghĩ trước khi phản ứng
Trút giận lên người khác
Giữ im lặng và không giải thích
Bỏ qua mọi chuyện mà không giải quyết
Có bao nhiêu nhóm cảm xúc chính trên bánh xe cảm xúc của Plutchik?
4
6
8
10
Làm thế nào để nâng cao nhận thức cảm xúc?
Quan sát và hiểu cảm xúc của bản thân
Phớt lờ cảm xúc tiêu cực
Chỉ tập trung vào cảm xúc tích cực
Phản ứng theo bản năng
Nguyên nhân chính dẫn đến bạo lực học đường là gì?
Học lực yếu
Ít tham gia hoạt động ngoại khóa
Thích thể hiện
Thiếu kiểm soát cảm xúc
Điều gì giúp xây dựng mối quan hệ tích cực?
Lắng nghe tích cực và thể hiện sự đồng cảm
Luôn cố gắng thắng trong mọi cuộc tranh luận
Phớt lờ ý kiến người khác
Hạn chế giao tiếp để tránh xung đột
5 ngôn ngữ của yêu thương là gì?
Tặng quà - Giúp đỡ - Dành thời gian - Chỉ trích -Tiếp xúc cơ thể
Tặng quà - Giúp đỡ - Im lặng để thể hiện sự quan tâm - Lời yêu thương -Tiếp xúc cơ thể
Tặng quà - Giúp đỡ - Dành thời gian - Lời yêu thương -Kiểm soát
Tặng quà - Giúp đỡ - Dành thời gian - Lời yêu thương -Tiếp xúc cơ thể
Kỹ năng nào giúp kiểm soát cơn giận hiệu quả?
Hít thở sâu
Tạm tránh xa môi trường đó
Suy nghĩ tích cực
Tất cả các đáp án đều đúng
Hậu quả của quan hệ tình dục sớm và nạo phá thai ở tuổi vị thành niên là gì?
Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản
Tăng nguy cơ trầm cảm và áp lực tâm lý
Tác động đến tương lai học tập và sự nghiệp
Tất cả các đáp án đều đúng
Ý nào thể hiện sự tôn trọng giới tính?
Không phân biệt đối xử
Ưu tiên nam giới làm lãnh đạo
Ép buộc người khác theo khuôn mẫu giới
Công việc của phụ nữ là nội trợ, sinh con
Trong bánh xe cảm xúc, càng di chuyển vào trung tâm bánh xe, cường độ cảm xúc sẽ như thế nào?
Giảm dần
Tăng dần
Không thay đổi
Tùy theo loại cảm xúc
Khi bị bạo lực trên mạng xã hội, cách xử trí nào là đúng nhất?
Phản ứng lại bằng cách chửi mắng đối phương
Giữ sự im lặng, chịu đựng một mình
Báo cáo sự việc với nhà trường, gia đình hoặc cơ quan chức năng
Tránh xa tất cả các trang mạng xã hội
Trong tình yêu tuổi học trò, những hành vi nào phù hợp ở nơi công cộng: Lớp học, thư viện, siêu thị...
Thoải mái thể hiện tình cảm
Nắm tay hoặc động viên nhau khi cần
Ôm hôn thân mật ở nơi đông người
Cùng nhau học tập, giúp đỡ lẫn nhau
