NEW
Font size
WorksheetsQuiz o aktywności fizycznej
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
Jak aktywność fizyczna wpływa na organizm?
Zwiększa stres
Poprawia odporność
Powoduje otyłość
Zmniejsza wydolność
Co to jest prawo wszelkiego ćwiczenia?
Każde ćwiczenie prowadzi do adaptacji organizmu
Ćwiczenia nie mają wpływu na organizm
Tylko intensywne ćwiczenia są skuteczne
Ćwiczenia są szkodliwe
Co poprawia aktywność fizyczna w układzie krwionośnym?
Powoduje zakrzepy
Zwiększa ciśnienie tętnicze
Poprawia krążenie krwi
Osłabia serce
Jak aktywność fizyczna wpływa na układ nerwowy?
Powoduje zmęczenie
Osłabia pamięć
Zwiększa stres
Poprawia funkcje poznawcze
Co to jest koncepcja Health Related Fitness?
Aspekty sprawności fizycznej wpływające na zdrowie
Tylko elementy sportowe
Nie ma związku ze zdrowiem
Tylko siła mięśniowa
Jakie elementy obejmuje koncepcja Performance Related Fitness?
Nie ma elementów
Tylko siłę
Szybkość i zwinność
Tylko wytrzymałość
Co mierzy test N. Oziereckiego?
Tylko szybkość
Tylko siłę
Nie mierzy nic
Sprawność ogólną i motoryczną
Jakie są cele testów K.D. Brace'a?
Przeciwdziałanie osłabieniu motoryczności
Zwiększenie otyłości
Ocena siły
Nie mają celu
Co to jest test Eurofit?
Tylko test siły
Zestaw prób sprawnościowych
Tylko dla sportowców
Nie ma związku ze sprawnością
