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Leichtathletik 1

Total questions: 8

Worksheet time: 2mins

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Class
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1.

Die Stoßdämpfung dient in den Bandscheiben und Menisken als Puffer gegen mechanische Belastungen.
Dies ist die Funktion von

a)

Knochen

b)

Bänder

c)

Knorpel

d)

Sehnen

2.

Ein Band verbindet ein Muskel mit einem Knochen

a)

Richtig

b)

Falsch

3.

Wie nennt man diese Gelenkart?

a)

Kugelgelenk

b)

Eigelenk

c)

Sattelgelenk

d)

Scharniergelenk

4.

Wie nennt man diese Gelenkart?

a)

Scharniergelenk

b)

Rad- oder Zapfengelenk

c)

Sattelgelenk

d)

Kugelgelenk

5.

Ein Kugelgelenk hat ___ Freiheitsgrade.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

6.

Bänder sind dehnbarer als Sehnen

a)

Richtig

b)

Falsch

7.

Der Schädel ist zählt zur Gruppe der...

a)

platten Knochen

b)

langen Knochen

c)

komplizierten Knochen

d)

kurzen Knochen

8.

"Das Training sollte systematisch geplant und in verschiedene Phasen (z. B. Vorbereitungs-, Wettkampf- und Regenerationsphasen) unterteilt werden, um eine optimale Entwicklung zu gewährleisten."

Diese Definition beschreibt das Trainingswissenschaftliche Prinzip.....

a)

wirksamen Trainingsreizes

b)

progressiven Belastungssteigerung

c)

der zeitlichen Strukturierung der Trainingsbelastung

d)

variierenden Belastung