Екі ойыншы 64 не 100 шаршылар тұратын тақтада, қара және ақ тастармен кезек-кезек жүріс жасайды

Бес тас (бес асық) ойынында бес асық шашылады, хан жоғары лақтырылып, көлемнен екі асық алынып, хан қағып алынады

Шаңғы спортында ең көп қолданылатын әдістің бірі

Классикалық стильде шаңғы тебуге және орташа тік ерлерге көтерілгенде

Ойыншылар шеңбер жасап тұрады, ал біреуі ортада тұрады

Жүзуде ең көп күш жұмсалуын талап ететін стиль

Екі қол бір уақытта жоғары көтеріліп, суға қатты итеріледі, иық пен қол бұлшықеттеріне үлкен жүктеме түседі

Ерлерге арналған гандбол добының шеңбері

Асық жалпақ жағы төмен қарап жатса

Гандбол ойынында ойыншы допты 3 қадамнан артық ұстаса

Волейболда тізені бүгіп, серпіле секіріп, қолды жоғары көтеріп алақанды алға қаратып ашық ұстау

Баскетболда допты қанша секунд ұстап жүре алады (шабуыл барысы)

Гандболда допты қолда қанша секунд ұстауға рұқсат

Қол добында бір командада қанша ойыншы ауыстыруға болады

Баскетбол ойынында екі қорғаушы қарсылас ойыншыға бір уақытта қысым жасайды

Тепе теңдік жаттығулары қандай гимнастика түріне көп қолданылады

Марафон қашықтығы неше шақырым

Жеңіл атлетика жаттығулары

Тоғызқұмалақ ойынында жеңімпазды анықтау