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WorksheetsALIMENTACIÓN
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
¿Qué nutriente debemos tomar en más cantidad al día?
Hidrato de Carbono (pan, arroz, pasta, patatas, legumbres)
Vitaminas y minerales (verdura y fruta)
Proteínas (huevo, carne, pescado)
Grasas (chorizo, chocolate, bacon)
¿Qué desayunáis antes de ir a clase?
leche
fruta
cereales, pan y fruta
nada
¿Cuántas veces al día hay que comer?
2
3
4
5
¿Cuántas veces a la semana se puede comer bollería, patatas fritas de bolsa, chocolate..?
Todos los días
4 veces por semana
1 vez a la semana
Nunca jamás
¿Qué líquido es mejor para tomar en el recreo?
Agua
Batido
Zumo
Ninguna es correcta
¿Qué deberíamos beber con más frecuencia?
Refrescos
té o café
Agua
bebidas energéticas
¿ Qué alimento no pueden comer las personas celiacas?
Pan de trigo
Arroz
Patata
Pan de maíz
La dieta mediterránea se basa en el consumo de...
Frutas, legumbres y verduras
Verduras, leche, cereales y pollo
Frutas, verduras, legumbres, cereales, pescado y aceite de oliva
carne, pescado y leche
¿Qué alimentos tienen vitaminas?
Frutas y verduras
lácteos
pescado
Todos
¿Con qué es muy importante complementar una alimentación saludable?
TV
lectura
hacer ejercicio
ver Tik-Tok
¿Qué haríais si no estuvierais a gusto con vuestro cuerpo?
Hablarlo con familia y profesores
No decirlo por vergüenza
hablarlo sólo con amigos
hacer como que no pasa nada
¿Qué profesionales se encargan de cuidar nuestro cuerpo y mente?
Enfermeros
Psicólogos
Influencers
Enfermeros y Psicólogos
