Yang berhubungan dengan kesehatan

Yang berhubungan dengan kebugaran fisik

Yang berhubungan dengan agama

Yang berhubungan dengan jiwa, hati, atau spiritual

Dengan berpuasa, seseorang akan menjadi kuat dan cerdas

Dengan berpuasa, seseorang akan menjadi sehat secara kemampuan olahraga

Dengan berpuasa, seseorang akan kuat jiwanya

Dengan berpuasa, seseorang akan menjadi sehat secara jasmani dan rohani

Dengan memanfaatkan pola makan dan pola tidur yang sehat sebagai obat

Dengan memanfaatkan amal ibadah dan aktivitas sebagai obat

Dengan memanfaatkan aktivitas berolahraga hingga melupakan ibadah sebagai obat

Dengan memanfaatkan makanan dan takjil sehat sebagai obat

Memasak & berbagi

Diet & aktivitas

Shalat & berdoa

Berqurban & Berdagang

Jiwa yang cerdas dalam tubuh yang kuat

Jiwa yang sehat dalam tubuh yang lapar

Jiwa yang kuat dalam tubuh yang sehat

Jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat

Menambah tanggung jawab, untuk bermain main, untuk dijadikan kaligrafi saja

Menenangkan otak, membuat tubuh menjadi kuat, membuat cerdas

Menenangkan hati, mendapat pahala, menjadi petunjuk hidup, mengurangi stress

Menenangkan hati, menambah beban, mengurangi waktu, membuang buang energi

Ber-Husnudzon, rajin berwudhu, menjaga pola makan

Ber-Husnudzon, beribadah, beramal kuburukan

Ber-Suudzhon, menjaga lisan, rajin berwudhu

Ber-suudzon, berghibah, berolahraga

Q.S. As-syams ayat 10-11

Q.S. Al-buruj ayat 1-5

Q.S. Al- ghasiyah ayat 9-10

Q.S. As-syams ayat 9-10

Shalat sunnah & wajib, berdzikir, berolahraga ringan, suudzon di pagi hari

Shalat sunnah & wajib, makan setelah shubuh, berolahraga ringan, berdzikir

Shalat sunnah & wajib, berdzikir, membaca al-qur'an, tidur samapi maghrib

Shalat sunnah & wajib, berdzikir, berdoa, olahraga ringan

Q.S. Al-Lail ayat 4

Q.S. Al-fath ayat 4

Q.S. Al-Lail ayat 5

Q..S. Al-fath ayat 3

Dengan bersyukur, jasmani dan otos harus seimbang

Dengan bersyukur, kekuatan dan kecerdasan harus seimbang

Dengan bersyukur, jasmani dan rohani harus seimbang

Dengan bersyukur, rohani dan ilmu kita harus seimbang

صوموا تصحو

العقل السليم في الجسم السليم

هوالدي انزل السكنة

في قلوب المؤمنين

صوموا تصحو

هوالدي انزل السكنة

العقل السليم في الجسم السليم

في قلوب المؤمنين

Menjadikan hidup kita lebih semangat dalam bermalas-malasan

Menjadikan hidup kita lebih merepotkan

Menjadikan hidup kita lebih semangat dan berarti

Menjadikan hidup kita lebih berarti dengan maksiat

Meninggal dan kembali kepada Allah

Menenangkan diri bersama Allah

Mendekatkan diri kepada Allah

Menjauhkan diri dari larangan Allah

Karena ada beberapa gerakan yang bermanfaat bagi kesehatan seperti mengurangi darah dan lemas

Karena ada beberapa gerakan yang bermanfaat bagi kesehatan seperti jungkir balik dan sirkulasi otak

Karena ada beberapa gerakan yang bermanfaat bagi kesehatan seperti fleksibilitas dan sirkulasi darah

Karena ada beberapa gerakan yang bermanfaat bagi kecerdasan otak

Karena memberikan kesempatan bagi otak kita untuk bersujud

Karena memberikan kesempatan bagi rohani untuk berkomunikasi dengan Allah

Karna memberikan kesempatan bagi tubuh untuk bergerak

Karena memberikan kesempatan bagi rohani untuk berbicara bahasa arab

Menjauhkan diri dari kebiasaan negatif, mengurangi kecemasan dan stress, dan menyehatkan rambut

Mendekatkan diri kepada kebiasaan negatif, mengurangi kecemasan dan stress, dan menenangkan hati

Menjauhkan diri dari kebiasaan negatif, mengurangi stresa dan kecemasan, dan meningkatkan suasana hati

Membuat hati kelaparan

Berprasangka jauh

Berprasangka baik

Berprasangka buruk

Berprasangka berlebihan