WorksheetsCuestionario sobre Sedentarismo
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Qué es el sedentarismo?
Un estilo de vida activo y saludable.
Un estilo de vida que se caracteriza por la falta de actividad física.
Un tipo de ejercicio físico.
Una enfermedad.
¿Qué porcentaje de la población mexicana es sedentaria?
10%
25%
41%
75%
¿Cuál de las siguientes actividades NO es considerada actividad física?
Caminar
Nadar
Ver televisión
Jugar básquetbol
¿Cuántas horas al día pasan los adolescentes mexicanos frente a la televisión, según el texto?
De 6 a 10 horas
De 12 a 21 horas
De 2 a 5 horas
Menos de 2 horas
¿Qué beneficio aporta la actividad física regular?
Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
No tiene ningún efecto en la salud.
Causa obesidad.
¿Qué problema de salud puede causar el sedentarismo?
Huesos fuertes
Mejora la digestión
Obesidad
Desarrollo muscular
¿Qué es la actividad física?
El descanso prolongado.
El movimiento corporal que requiere energía.
La falta de movimiento.
Dormir.
¿Cuántos minutos de ejercicio diario se recomiendan como mínimo?
15 minutos
60 minutos
30 minutos
120 minutos
¿Qué porcentaje de la población mexicana es moderadamente activa?
31%
41%
25%
10%
¿Qué deporte se menciona como ejemplo de actividad física fuera de la escuela?
Ajedrez
Lectura
Básquetbol
Dormir
