wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Mental Health Series

Total questions: 12

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Berikut yang berpengaruh terhadap kesehatan mental dan berpengaruh juga pada produktivitas, kualitas hidup dan kebahagiaan yaitu

a)

Pikiran

b)

Emosi

c)

Perilaku

d)

Semua benar

2.

Menyangkal, bersenang-senang, piknik apakah termasuk self healing?

a)

Ya

b)

Tidak

3.

Gangguan mental yang umum meliputi ...

a)

Sakit kepala

b)

Kecemasan

c)

PSTD

d)

Sakit pinggang

4.

Setiap bentuk permasalahan dapat diatasi dengan pemikiran yang jernih

a)

Salah

b)

Benar

5.

Berikut cara tepat self healing adalah

a)

Piknik

b)

Melupakan

c)

Mengeluarkan perasaan/validasi perasaan

d)

Traveling

6.

Ciri orang yang sudah berdamai dengan dirinya sendiri adalah

a)

Memaafkan orang lain

b)

Tidak insecure

c)

Sehat lahir bathin

d)

Salah semua

7.

Berikut contoh powerfull healing

a)

Tadabur Al-Quran

b)

Traveling

c)

Nonton Film

d)

Membaca ayat-ayat Al-Quran tematik

8.

Komponen sehat menurut who

a)

Sehat jasmani, mental, spiritual

b)

Fisik, mental, spiritual, sosial, produktif

c)

Jasmani, sosial, fisik

d)

Produktif, sosial, mental

9.

Berdasarkan riset American Psychiatric Assocation tahun 2017, jenis penyakit mental paling banyak pada perempuan adalah

a)

Panic disorder

b)

Phobia

c)

PSTD

d)

Anxiety

10.

Faktor psikologis yang menyebabkan penyakit mental adalah

a)

Kegagalan

b)

Gizi

c)

Trauma

d)

Politik

11.

Berikut contoh hormon endhorphin

a)

Makan makanan enak

b)

Lari

c)

Tertawa

d)

Minyak esensial

12.

Contoh hormon dopamine

a)

Makan makanan enak

b)

Meditasi

c)

Tertawa

d)

Berpegangan tangan