WorksheetsCarboidratos
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Worksheet time: 8mins
Os carboidratos são macromoléculas essenciais para o funcionamento do organismo. Eles desempenham principalmente a função de:
Construção de tecidos musculares
Fornecimento de energia
Formação de hormônios sexuais
Síntese de proteínas
Qual das opções abaixo contém apenas carboidratos?
Glicose, celulose e amido
Colágeno, hemoglobina e glicose
Amido, colesterol e quitina
Triglicerídeos, frutose e celulose
A glicose é um monossacarídeo amplamente utilizado pelo organismo como fonte de energia. Qual é a sua fórmula química?
C5H10O5
C12H22O11
C6H12O6
C3H6O3
Os polissacarídeos são carboidratos formados por longas cadeias de monossacarídeos. Um exemplo de polissacarídeo encontrado nas plantas é:
Glicogênio
Quitina
Amido
Lactose
O carboidrato de reserva dos animais é:
Celulose
Glicogênio
Amido
Frutose
No processo de digestão, os carboidratos complexos são quebrados em moléculas menores para serem absorvidos pelo organismo. A enzima responsável pela digestão do amido na boca é:
Pepsina
Amilase salivar
Tripsina
Lipase
Em dietas de baixo consumo de carboidratos, o organismo pode começar a utilizar outra fonte de energia. Qual é a principal fonte alternativa?
Vitaminas
Lipídios
Minerais
Proteínas musculares
8. A diferença entre monossacarídeos, dissacarídeos e polissacarídeos é:
Monossacarídeos são açúcares simples, dissacarídeos são compostos por dois açúcares, e polissacarídeos são longas cadeias de açúcares.
Monossacarídeos são longas cadeias de açúcares, dissacarídeos são açúcares simples, e polissacarídeos são compostos por dois açúcares.
Monossacarídeos e dissacarídeos são açúcares simples, enquanto polissacarídeos são proteínas.
Monossacarídeos são proteínas, dissacarídeos são lipídios, e polissacarídeos são açúcares simples.
O consumo excessivo de carboidratos pode levar a:
Aumento de peso e risco de diabetes tipo 2
Melhora na saúde cardiovascular
Redução do risco de doenças metabólicas
Aumento da energia e disposição sem efeitos negativos
Qual é a principal função dos carboidratos na alimentação de atletas?
Fornecer energia rápida para atividades físicas
Ajudar na recuperação muscular
Promover a hidratação
Fortalecer o sistema imunológico
