Font size
WorksheetsТест по физкультуре для 5 класса
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
Какая игра считается командным видом спорта?
(a)
Назовите три вида спортивных игр.
Футбол, теннис, баскетбол
Шахматы
Бадминтон
Гольф
Что такое физические упражнения?
Физические упражнения - это занятия только для спортсменов.
Физические упражнения - это целенаправленные физические активности для улучшения здоровья.
Физические упражнения - это любые движения без цели.
Физические упражнения - это отдых и расслабление.
Какое упражнение помогает развивать гибкость?
Упражнения на растяжку
Силовые тренировки
Игры с мячом
Кардионагрузки
Что такое гимнастика?
Гимнастика - это физическая активность, включающая упражнения для развития силы, гибкости и координации.
Гимнастика - это только силовые тренировки.
Гимнастика - это форма медитации.
Гимнастика - это вид танца.
Назовите два вида гимнастики.
Акробатика
Художественная гимнастика, спортивная гимнастика
Фитнес-гимнастика
Танцевальная гимнастика
Какое значение имеет здоровое питание для спортсменов?
Здоровое питание не влияет на физическую активность спортсменов.
Спортсмены могут есть что угодно без последствий.
Здоровое питание важно только для обычных людей, а не для спортсменов.
Здоровое питание критически важно для оптимальной физической производительности и восстановления спортсменов.
Что такое соревнования по физкультуре?
Соревнования по физкультуре - это выставки спортивной одежды.
Соревнования по физкультуре - это лекции о здоровье.
Соревнования по физкультуре - это занятия по танцам.
Соревнования по физкультуре - это спортивные мероприятия, где участники соревнуются в физических дисциплинах.
Какой вид спорта включает в себя элементы акробатики?
Баскетбол
Футбол
Художественная гимнастика
Волейбол
Назовите три основных компонента здорового питания.
Сладости и фастфуд
Газированные напитки
Обработанные зерна
Фрукты и овощи, белки, здоровые жиры
Какой вид спорта требует командной работы?
Гольф
Бокс
Теннис
Футбол, баскетбол, волейбол
Что такое разминка перед физической активностью?
Разминка - это подготовка организма к физической активности.
Разминка - это отдых перед физической активностью.
Разминка - это завершение тренировки.
Разминка - это способ расслабления мышц после нагрузки.
Какое упражнение помогает укрепить мышцы рук?
Скручивания
Отжимания
Планка
Приседания
Что такое спортивная эстафета?
Спортивная эстафета - это танцевальный конкурс между участниками.
Спортивная эстафета - это индивидуальное соревнование на время.
Спортивная эстафета - это игра с мячом, где команды соревнуются.
Спортивная эстафета - это командное соревнование, где участники поочередно бегут дистанцию.
Назовите два преимущества занятия физкультурой.
Повышение уровня тревожности и улучшение сна.
Снижение физической активности и ухудшение обмена веществ.
Увеличение веса и ухудшение настроения.
Улучшение физического здоровья и снижение стресса.
Какой вид спорта можно практиковать на свежем воздухе?
Плавание в бассейне
Настольный теннис
Бокс
Бег, велосипедный спорт, футбол, теннис
Что такое фитнес?
Фитнес - это система физических упражнений для улучшения здоровья и физической формы.
Фитнес - это вид спорта, который включает только командные игры.
Фитнес - это метод медитации для расслабления.
Фитнес - это диета для похудения.
Какое значение имеет вода для спортсменов?
Вода ухудшает спортивные результаты.
Вода не влияет на физическую активность спортсменов.
Спортсмены могут обходиться без воды во время тренировок.
Вода критически важна для поддержания здоровья и производительности спортсменов.
Назовите три вида командных видов спорта.
Бокс
Теннис
Футбол, баскетбол, волейбол
Гольф
Что такое спортивная форма?
Спортивная форма - это одежда для занятий спортом.
Спортивная форма - это специальный тренажер.
Спортивная форма - это еда для спортсменов.
Спортивная форма - это вид спорта.
