NEW
Font size
WorksheetsTervis, toit ja loodus
Total questions: 20
Worksheet time: 40mins
Milline toitaine annab inimesele kõige rohkem energiat?
Vitamiinid
Rasvad
Vesi
Kiudained
Miks on oluline süüa puu- ja köögivilju iga päev?
Need on värvilised
Need sisaldavad suhkrut
Need annavad vitamiine ja kiudaineid
Need hoiavad ära janu
Milline toit tuleb peamiselt loomadelt?
Pähklid
Piim
Kartul
Herned
Kust saab inimene valku?
Ainult lihast
Ainult piimast
Lihast, piimast, ubadest ja munast
Kommidest
Mis juhtub, kui inimene ei söö piisavalt?
Ta muutub tugevamaks
Ta on väsinud ja ei jaksa keskenduda
Ta kasvab kiiremini
Ta tunneb vähem janu
Miks ei ole hea süüa liiga palju soola?
See värvib hambad kollaseks
See tõstab vererõhku
See muudab sind uniseks
See suurendab isu
Milline toit on tervislikum valik?
Krõpsud
Täisteraleib
Küpsised
Valge sai
Mida keha vajab kõige rohkem ellujäämiseks?
Magusat
Mahla
Vett
Kohvi
Mis on kiudained?
Toitained, mis teevad toidu magusaks
Vitamiinid köögiviljades
toitained, mis abistavad seedimist
Rasvad toidus
Milline neist toitudest on suvel Eestis hooajaline?
Kartul
Maasikas
Kapsas
Õun
Mis juhtub, kui süüa pidevalt ainult magusaid toite?
Hambad muutuvad tugevamaks
Sa saad rohkem vitamiine
Suurenenud risk haigestuda ja ülekaal
Sul on rohkem energiat kogu aeg
Mis on toidupüramiid?
Loend toidupoodidest
Joonis, mis näitab, kui palju erinevaid toite süüa
Dieet, mida peavad sportlased
Uus magustoit
Miks on tähtis süüa mitmekesiselt?
Siis ei lähe toit igavaks
Keha vajab erinevaid toitaineid
Et ei peaks ise süüa tegema
Et vältida hommikusööki
Milline toit aitab hästi lihaseid kasvatada?
Piim ja muna
Vesi
Kommid
Lehtsalat
Mis on peamine C-vitamiini allikas?
Kartul
Apelsin
Leib
Muna
Kuidas aitab toitumine kaasa haiguste ennetamisele?
Rohke soolaga toit hoiab viiruseid eemal
Mitmekesine toitumine tugevdab immuunsüsteemi
Suhkur puhastab keha
Magusad joogid tõstavad vastupanu
Millised toidud kasvavad Eestis hästi kevadel ja suvel?
Apelsinid ja banaanid
Tomatid, redised ja herned
Ananassid ja mango
Arbuus ja papaia
Mis võib juhtuda, kui juua liiga vähe vett?
Väheneb söögiisu
Tunned väsimust ja keskendumine halveneb
Uni paraneb
Karastud
Milline toiduaine ei sobi taimetoitlastele?
Pähklid
Muna
Herned
Õun
Miks on oluline teada, kust toit pärineb?
Et vältida maitsekat toitu
Et teada, millal süüa
Et teha keskkonnasõbralikke valikuid
Et rohkem raha kulutada
