WorksheetsMozogj az egészségedért
Total questions: 17
Worksheet time: 9mins
Hány csontja van egy felnőtt embernek?
180
206
150
250
Mik azok az izmok, amelyek a csontokhoz kapcsolódnak?
Kardiális izmok
Önkéntes izmok
Sima izmok
Vázizmok
Melyik a következőek közül NEM része az emberi testrészeknek?
Fej
Farok
Nyak
Végtagok
Melyik a legnagyobb csont az emberi testben?
alkarcsont
Koponya
Combcsont
csigolya
Mi történik az izmokkal összehúzódás során?
Hosszabbodnak
Rövidülnek
Eltűnnek
Ugyanolyanok maradnak
Milyen fontos a kiegyensúlyozott étrend a csontok és az izmok számára?
Gyengébbé teszi őket
Eltünteti őket
Segít nekik növekedni
Nincs hatása
Milyen gyakori hatása van annak, ha nem edzünk eleget?
Jobb rugalmasság
Gyenge izmok
Súlycsökkenés
Növekvő erő
Mi a kifejezés arra az állapotra, amikor a gerinc túlzottan görbül?
púpos testtartás
gerincferdülés
bokasüllyedés
lúdtalp
Mit tegyél az izomgörcsök megelőzése érdekében?
Üdítőt igyál
Gyorsételt egyél
Állj le a mozgással
Nyújts a mozgás előtt
Mi a hatása a bemelegítésnek edzés előtt?
Fáradttá tesz
Javítja a teljesítményt
Semmilyen hatása nincs
Növeli a sérülés kockázatát
Milyen szerepe van a koponyacsontoknak?
Támogatják a testet
Védik az agyat
Védik a szívet
Segítenek a mozgásban
Milyen egészséges módja van a mozgásnak?
Alvás
Videójátékok játszása
TV nézés
Séta vagy kerékpározás
Milyen következményekkel járhat a rossz testtartás?
Hátfájás
Növekvő rugalmasság
Jobb légzés
Javuló erő
Mi a szív fő funkciója?
Levegő szűrése
Csontok támogatása
Vér pumpálása
Étel emésztése
Milyen jele van az egészséges életmódnak?
Rendszeres fizikai aktivitás
Mozgáshiány
Gyorsétterem ételek fogyasztása
Bent tartózkodás
Mi segíthet javítani a hangulatodon a szöveg szerint?
Édességek fogyasztása
Testmozgás
Alvás
Filmek nézése
Mi a hatása a mozgásszegény életmódnak?
Jobb egészség
Növekvő energia
Súlygyarapodás
Javuló fittség
