WorksheetsEinführung: Stress
Total questions: 10
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"Stressoren" ...
sind kritische Lebensereignisse.
sind Ereignisse, die Stress auslösen.
beschreiben nur soziale Stressoren, z.B. Konkurrenzdruck.
sind beispielsweise Lärm, Leistungsdruck und Mobbing.
Welche(r) Stressor(en) zählt bzw. zählen zu den sozialen Stressoren?
Mobbing
Ängste durch Bedrohung
Trennung
Streit
(a) in Form einer dauerhaften Überforderung gefährdet unsere psychische und physiologische Gesundheit. Man fühlt sich blockiert und sieht die Stresssituation als Hindernis an.
Was trifft auf "Kurzzeitstress" zu?
Es werden keine Stresshormone produziert.
Es wird nur das Stresshormon Kortisol produziert.
Es sind für kurze Zeit Bestleistungen möglich.
Somatische Stressreaktionen, wie beispielsweise eine Schwäche des Immunsystems, treten auf.
Welcher Hauptteil des Peripheren Nervensystems ist für das Thema Stress relevant?
Somatisches Nervensystem
Autonomes Nervensystem
Enterisches Nervensystem
Eustress ist eine (a) Reaktion auf einen Stressfaktor, der als Herausforderung wahrgenommen wird. Eustress kann uns dabei helfen, Herausforderungen zu bewältigen und daran Freude zu empfinden.
Der Mediziner Selye entwickelte das (a) Stressmodell.
Für den Psychologen Lazarus stehen hingegen die psychosozialen Aspekte sowie die Stressbewältigung im Vordergrund des wissenschaftlichen Interesses. Er entwickelte das (a) Stressbewältigungsmodell.
Der Parasympathikus wird auch als ... bezeichnet.
Entspannungsnerv
Erregungs- und Anspannungsnerv
Welche Aussage(n) zum Thema Stress trifft bzw. treffen zu?
Stress wird beispielsweise durch physiologische Methoden (z.B. Herzfrequenz, Hautleitfähigkeit) gemessen.
Stress kann durch persönliche Stressverstärker erhöht werden.
Langfristige Einwirkungen von Stress führen z.B. zu Herzerkrankungen, Störungen des Immunsystems und verringerter Schmerztoleranz.
Stress kann die DNA verändern.
