NEW
Font size
WorksheetsKỹ Năng Sống
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
When we pay attention to our ___, we can learn how to manage our time efficiently.
Khi chúng ta chú ý đến _____ của mình, chúng ta có thể rèn luyện được quản lý thời gian hiệu quả.
insecurities / bất an
cravings / thèm ăn
inner organizer / tổ chức bên trong (nội quan tổ chức)
feelings of guilt / cảm giác tội lỗi
____ involves fulfilling one's full potential.
_____ liên quan đến việc phát huy hết tiềm năng đầy đủ của bản thân một người.
Self-indulgence / Tự thưởng thức
ersonal desire / Mong muốn cá nhân
Self-management / Tự quản lý
Self-actualization / Tự thân thực hiện
It is recommended that you study during blocks of time that would otherwise be wasted, such as while ___
Chúng tôi khuyên bạn nên học trong các khối thời gian nếu không sẽ bị lãng phí, chẳng hạn như trong khi _____
getting sufficient rest / nghỉ ngơi đầy đủ
practicing new skills / rèn luyện kỹ năng mới
listening to your instructor / lắng nghe người hướng dẫn của bạn
waiting in a doctor's office / chờ đợi bác sĩ trong phòng khám
Procrastination may be a symptom of ___
Sự trì hoãn có thể là một triệu chứng của _____
lacking a game plan / không có một kế hoạch
taking on too much at one time / xếp lịch quá nhiều công việc cùng một lúc
a compulsion for perfection / một sự bắt buộc cho sự hoàn hảo
exceptional organization / tổ chức đặc biệt
Short-term goals are those goals that can generally be completed within one ___ or less.
Mục tiêu ngắn hạn là những mục tiêu thường có thể được hoàn thành trong vòng một ____ hoặc ít hơn.
day
year
month
week
Self-esteem is based on inner strength and begins with trusting your ability to ___
Lòng tự trọng dựa trên sức mạnh nội lực và bắt đầu bằng sự tin tưởng vào khả năng của bạn để _____.
communicate with others / giao tiếp với người khác
achieve set goals / đạt được các mục tiêu đã đặt ra
become popular / trở nên phổ biến
handle clients effectively / xử lý khách hàng hiệu quả
Which of the following blocks the creative mind from exploring ideas and discovering solutions to challenges?
Điều nào sau đây ngăn cản trí óc sáng tạo trong việc tìm kiếm ý tưởng và khám phá giải pháp cho những thách thức?
Criticism / Sự phê phán
Motivation / Động lực
Familial support / Hỗ trợ gia đình
Enthusiasm / Hăng hái
In order to be diplomatic, you should be assertive rather than ____,
Để có khả năng ngoại giao, bạn nên quyết đoán hơn là ____.
aggressive / hung hăng
intelligent / thông minh
sensitive / nhạy cảm
considerate / thận trọng
One Action Step for Success suggests that you practice doing whatever helps you maintain ___
Một bước hành động để thành công cho thấy rằng bạn thực hành làm bất cứ điều gì giúp bạn duy trì ___.
an elevated ego / một cái tối cao
a positive self-image / nhận thức tích cực về bản thân
a comfortable demeanor / thái độ thoải mái
a friendly approach / một cách tiếp cận thân thiện
Which of these terms refers to the moral principles by which we live and work?
Thuật ngữ nào trong số này đề cập đến các nguyên tắc đạo đức mà theo đó chúng ta sống và làm việc?
Equality / Bình đẳng
Emotions / Cảm xúc
Ethics / Đạo đức
Justice / Sự công bằng
An unhealthy compulsion to do things perfectly is called ___.
Là tâm lý ép buộc tiêu cực phải làm mọi thứ một cách hoàn hảo được gọi là _____.
punctuality / đúng giờ
procrastination / chần chừ
professionalism / tính chuyên nghiệp
perfectionism / cầu toàn
How long should your personal mission statement be?
Tuyên bố về nhiệm vụ của bạn nên kéo dài bao lâu?
A brief summary / Tóm tắt ngắn gọn
One or two paragraphs / Một hoặc hai đoạn
One or two sentences / Một hoặc hai câu
One or two pages / Một hoặc hai trang
Effective communication is improved through practicing nonverbal and verbal skills, as well as ___
Giao tiếp hiệu quả được cải thiện thông qua việc rèn luyện các kỹ năng phi ngôn ngữ và lời nói, như _____.
having a warm smile / có nụ cười ấm áp
active listening / lắng nghe tích cực
talking softly / nói chuyện nhẹ nhàng
speaking loudly / nói to
Three bad habits that can keep you from maintaining peak performance include not having a game plan, seeking perfectionism, and ____ ,
. Ba thói quen xấu có thể khiến cho bạn không duy trì được hiệu quả làm việc tối đa bao gồm việc không có một kế hoạch hành động, chủ nghĩa cầu toàn, và __.
failing to prioritize / không ưu tiên
annual planning / kế hoạch hàng năm
procrastinating / trì hoãn (chần chừ)
making mistakes / phạm sai lầm
The ability to deal with difficult circumstances comes from having ____.
Khả năng giải quyết các tình huống khó khăn được hình thành nhờ sở hữu _____.
well developed life skills / kỹ năng sống được phát triển phù hợp
specific career goals / mục tiêu nghề nghiệp cụ thể
a fine-tuned smile / một nụ cười tinh tế
a strong family unit / một đơn vị gia đình mạnh mẽ
The conscious act of planning your life, instead of just letting things happen is described as having ___
Hành động có ý thức lên kế hoạch cho cuộc sống của bạn, thay vì chỉ để mọi thứ tự diễn ra là có _____.
ambition / tham vọng
a game plan / không có kế hoạch
goals / những mục tiêu
dreams / những giấc mơ
When setting feasible goals, it is important to ___
Khi đặt mục tiêu khả thi, sự quan trọng phải có __.
lock into a rigid plan / khóa vào một kế hoạch cứng nhắc
create a plan and revisit it often / tạo một kế hoạch và xem xét lại nó thường xuyên
avoid frequent changes to the plan / tránh thay đổi thường xuyên cho kế hoạch
focus on what feels good today / tập trung vào những gì cảm thấy tốt ngày hôm nay
Which of the following is one of the recommended strategies for effectively managing your time?
Điều nào sau đây là một trong những chiến lược được đề xuất để quản lý hiệu quả thời gian của bạn?
Make effective time management a habit. / Hãy quản lý thời gian hiệu quả thành một thói quen.
Do not schedule free time into your day because free time is a waste of time / Đừng sắp xếp thời gian rảnh vào ngày của bạn vì thời gian rảnh là lãng phí thời gian.
Always work as hard as possible, even if it means neglecting physical activity / Luôn làm việc chăm chỉ nhất có thể, ngay cả khi điều đó có nghĩa là bỏ bê hoạt động thể chất.
Plan your commitments around your leisure time / Lập kế hoạch cam kết của bạn xung quanh thời gian
To achieve success, it is important to make a conscious effort to ___ everyone.
Để đạt được thành công, điều quan trọng là phải nỗ lực _____ mọi người tự trong tâm khảm .
respect / tôn trọng
criticize / phê phán
admire / ngưỡng mộ
believe in / tin tưởng vào
All of the following are reasons why cosmetologists should study and have a thorough understanding of life skills except: ____.
Tất cả những điều sau đây là lý do tại sao các chuyên gia thẩm mỹ nên nghiên cứu và có sự hiểu biết thấu đáo về các kỹ năng sống ngoại trừ: _____.
having good life skills eliminates the need for self-esteem / có một kỹ năng sống tốt giúp loại bỏ nhu cầu tự trọng
well developed life skills will help you deal with difficult circumstances / kỹ năng sống được phát triển tốt sẽ giúp bạn đối phó với những hoàn cảnh khó khăn
practicing good life skills leads to a more satisfying and productive career / thực hành kỹ năng sống tốt dẫn đến một sự nghiệp thỏa mãn và hiệu quả hơn
life skills help you keep interactions with clients positive / kỹ năng sống giúp bạn giữ tương tác tích cực với khách hàng
.____or negative thoughts can be counterproductive and work against your ability to succeed.
____ hay suy nghĩ tiêu cực về bản thân có thể phản tác dụng và chống lại khả năng thành công của bạn.
Unsure behavior / Hành vi không chắc chắn
Vigorous exercise / Tập thể dục mạnh mẽ
Self-critical / Tự phê bình (tự chỉ trích)
Frequent naps / Những giấc ngủ ngắn thường xuyên
When you ensure your behavior and actions are aligned with your values, you maintain your ___.
. Khi bạn đảm bảo hành vi và hành động tương ứng với các giá trị của bạn, bạn sẽ duy trì _____ của mình.
self-image / hình ảnh bản thân
ethics / đạo đức
motivation / động lực
integrity / tính chính trực
Which of the following is one of the Action Steps for success?
Điều nào sau đây là một trong những bước hành động để thành công?
Always strive to meet your salon manager's definition of success / Luôn luôn phấn đấu để đáp ứng định nghĩa thành công của người quản lý tiệm của bạn.
Show respect only for those people who can help you in your career / Chỉ thể hiện sự tôn trọng đối với những người có thể giúp bạn trong sự nghiệp.
Never practice new behaviors / Không bao giờ thực hành các hành vi mới.
Keep your personal life separate from your work / Giữ đời sống cá nhân bạn tách biệt với công việc.
Putting off until tomorrow what you can do today is called ____
Tạm dừng cho đến ngày mai những gì bạn có thể làm hôm nay được gọi là _____.
time management / quản lý thời gian
procrastination / chần chừ (trì hoãn)
perfectionism / cầu toàn
scheduling / lập kế hoạch
Motivation and self-___skills will help you move to the next level in your career.
Kỹ năng tạo động lực thúc đẩy & _____ sẽ giúp bạn tiến lên nấc thang mới trong sự nghiệp.
esteem / quý trọng
centeredness / trung tâm
involvement / sự tham gia
management / sự quản lý (tự chủ)