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五下健康 Ch01 身體好主人

Total questions: 28

Worksheet time: 16mins

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Class
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1.

三高是哪三個指標超標？

a)

高薪水、高智商、高顏值

b)

高血壓、高血糖、高血脂

2.

肝醣會儲存在哪？

a)

腎臟、肝臟

b)

肌肉、胰臟

c)

肌肉、肝臟

d)

腦部、肺臟

3.

肥胖會造成哪些問題？（有兩個答案）

a)

高血脂、低血壓

b)

糖尿病、三高、發育問題

c)

便秘、行動不便、心理問題

d)

促進新陳代謝

4.

88210兒童減肥準則中，下列何者正確？

a)

一天睡眠5小時

b)

運動一小時

c)

每天8份蔬果

d)

電腦使用多於兩小時

5.

何種行為最能改變神經網絡的連結？

a)

跑步

b)

吃飯

c)

聊天

d)

學習

6.

肺臟細胞實體佔有體積的多少百分比？

a)

85%

b)

92%

c)

10%

d)

90%

7.

肺臟細胞稱為？

a)

肺泡細胞

b)

肺部細胞

c)

肺腺細胞

d)

肺組織細胞

8.

肺臟的主要功能？

a)

氣體交換

b)

血液循環

c)

免疫防禦

d)

營養吸收

9.

心臟的主要功能？

a)

儲存氧氣

b)

免疫防禦

c)

血液循環

d)

營養吸收

10.

心臟的主要功能？

a)

產生電力

b)

儲存氧氣

c)

輸送血液

d)

調節體溫

11.

肝細胞是什麼形狀？

a)

不規則狀

b)

橢圓形

c)

圓形

d)

六角形

12.

哪一種疾病會傷害腎臟血管？

a)

高血壓

b)

唐氏症

c)

糖尿病

d)

流感

13.

藥物濫用最可能傷害到哪兩個器官？

a)

肝臟和腎臟

b)

心臟和肺臟

c)

胃和胰臟

d)

腦和脊髓

14.

何者不是東亞學生近視比例特別高的因素？

a)

高壓課業

b)

睡眠不足

c)

學習時長較長

d)

經常使用3C產品

15.

高度近視是指幾度以上？

a)

675

b)

525

c)

500

d)

450

16.

下列何者為白內障的症狀？

a)

眼前有黑影或閃光

b)

視力模糊白茫茫

c)

視力突然惡化

d)

眼睛乾澀

17.

關於白內障的敘述，何者為非？

a)

可透過藥物治癒，無需手術。

b)

可能與老化、紫外線或糖尿病有關。

c)

可能會出現視力模糊、畏光等症狀。

d)

預防方法包括戴太陽眼鏡、控制血糖與定期檢查。

18.

關於視網膜剝離的敘述，何者為非？

a)

多休息即可自行恢復，不需治療。

b)

糖尿病是視網膜剝離的可能成因。

c)

視力突然惡化

d)

預防方法包括避免眼部外傷。

19.

關於黃斑部病變的敘述，何者為非？

a)

可能與高血壓等因素有關。

b)

對視力影響不大

c)

會出現中心視力模糊與影像變形的症狀。

d)

預防方法包括健康飲食

20.

關於青光眼的敘述，何者為非？

a)

可能與糖尿病有關。

b)

預防方法包括控制慢性病。

c)

出現視野縮小等症狀。

d)

可完全治癒，不會對視力造成永久影響。

21.

何種光線最容易影響眼部健康？

a)

紫外光

b)

藍光

c)

X光

d)

紅外線

22.

關於視力保健的敘述，何者錯誤？

a)

每日戶外活動僅需 30 分鐘。

b)

每年應定期視力檢查 。

c)

使用 3C 產品 30 分鐘後應休息 10 分鐘。

d)

均衡飲食有助於視力保健。

23.

何種茶飲可保養眼部？

a)

普洱茶

b)

枸杞菊花茶

c)

玫瑰蜂蜜水

d)

噗咩茶

24.

牙周病是如何產生的？

a)

牙菌斑累積，變成牙結石

b)

牙齒太堅固，導致牙齦退縮

c)

使用牙線會讓牙齦變脆弱

d)

牙齒太堅固，導致牙齦退縮

25.

牙周病可能會有哪些症狀？（4個答案）

a)

刷牙時牙齦流血

b)

牙齦腫脹、變紅、口臭

c)

牙齦萎縮，牙齒看起來變長

d)

可能導致口腔癌

e)

牙齒開始鬆動，甚至掉落

26.

正常牙齦呈現何種顏色？

a)

酒紅色

b)

豆沙色

c)

鮮紅色

d)

粉紅色

27.

牙周病是由什麼原因引起的？

a)

牙齒太白太亮

b)

吃太少蔬菜水果

c)

牙齦和牙齒周圍的細菌感染

d)

每天刷牙太多次

28.

關於使用牙線的觀念何者錯誤？

a)

避免傷到牙齒，不可將牙線拉緊

b)


需使用約45公分牙線

c)

須將牙線帶入牙縫

d)

需上下移動，增加接觸到牙齒的面積