NEW
Font size
Worksheets7 нуска
Total questions: 46
Worksheet time: 23mins
1.Баскетболда корганыста «зоналық қорғау» әдісінін ерекшелігі
A) тек қарсыласқа назар аудару
В) әр ойыншы ез айматын қорғауы
С) тек бір ойыншыны қортау
D) букіл командамен бірге қорғану
.Шаңғымен төбеден түскен кезде көп қолданылатынәдіс
С) тік турып отырып
А)айналып
В) орташа отырып
D) толық отырып
3.Жылдамдықты өзгерту үшін қандай команда беріледі
А) қысқа, жорық, сирек, жиі
В) қысқа, кең, сирек, тоқта
С) қысқа, кең, сирек, жиі
Д) саптық, кең, сирек, жиі
4..Қысқа қашықтыққа жүгіру кезеңі
С) қашықтық бойымен жүгіру
А) бүйірмен жүгіру
В) бұрылып жүгіру
5.Бұл жүрістің барысы төрт сырғанау адымымен, қолмен екі итерілістен тұрады
А) ауыспалы үш адымды жүріс
В) жылжымалы үш адымды жүріс
С) ауыспалы екі адымды жүріс
Д) ауыспалы төрт адымды жүріс
6.Тоғызқұмалақ ойынын ойнау ушін ойыншыларга берілетін жалпы құмалактардың саны
D) 162
A) 9
B) 18
C) 81
7.Жүзудің танымал және жылдам әдісі
А) брасс
C) баттерфляй
) дельфин
D)кроль
8.Футболда аяқ үстінің ішкі және сыртқы бөліктерімен соғу арқылы орындалады
А) допты беру
В) допты тоқтату
С) допты алып жүру
Д) орын ауыстыру
9.Жорға жарысының әйелдер үшін қашықтықтығы
А) 3-4 км
В) 2-5 км
С) 1-3 км
Д) 2-3 км
10.Гимнастика. Асылып тұрып аяқты жоғары көтеріп, денені сәл артқа майыстыру
А) бүгіліп
С) керіліп
В) секіріп
Д) шалқайып
11.Қол добы ойынында қақпашыны ауыстыруға болады
А) бір рет кана ауыстыруга болады
В) канша болсада ауыстыруга болады
С) екі рет ауыстыруга болады
D) мүлдем ауыстыруга болмайды
12.Бір лекті саптан екі лекті сапты кұру үшін берілетін
пәрмен (команда)
А) екі сапка тұр
В) екі катарга тұр
C)сапқа тұр
D)екі лекке тұр
13.Кыз балалар секіртпемен бір мезгілде узіліссіз
артык жасаута болмайды
D) 40-60 реттен
С) 90-100 реттен
A) 70-80 реттен
В) 110-120 реттен
14.Адамнын белгілі бір уакыт аралыгында кеңістіктегі қозғалған әрекеті
А) жылдамдық
В) күш
С) төзімділік
D)ептілік
15.Алшы ойыны
А) командалық
D) жеке eceп
C) аралас
В) ушеулік
16.Гимнастика «Шеңбермен сол-ға!»
А) оң аяқтын екшесімен, сол аяқтын уұшымен
В) екі аяқтын өкшесімен, екі аяқтын ұшымен
С) сол аяқтын өкшесімен, он аяқтын ұшымен
D) сол аяқтын ұшымен, он аяқтын екшесімен
В) екі аяқтын өкшесімен, екі аяқтын ұшымен
А) оң аяқтын екшесімен, сол аяқтын уұшымен
С) сол аяқтын өкшесімен, он аяқтын ұшымен
17.Жартылай бұрылыс - оңға, солға
В) 35 градуска
D)45 градуска
А) 25 градуска
C) 90 градуска
18.Волейбол допты ойынға косканда нашар ойнайтын ойыншыға, бәсекелестер аланындағы онтайлы жерге доп бағыттай білу біліктілігі
D) корғану іс әрекеттері
В) корғаныстаты ситуация
А) допты секіріп ойынға қосу
С) жеке іс әрекеттер
19.Футболда аландагы кимі баскалардан бөлек болатын ойыншы
В) кортаушы
D)шабуылшы
С) какпашы
А) капитан
20.Қол добы ойынында какпашыта рұқсат етілмейді
D) қақпа аланынан допсыз шытып ойнауга
В) қақпа аланында доппен козгалута, тек ұзак ұстамаута
А) қақпа аланында допқа дененін кез -келген тұсымен жанасу
С) қақпаны коргау барысында карсыласка кауі тендірмеу
21.Тордың жанында тоскауыл кою кезінде ойыншылардын өзара іс кимылы, арткы зонада
ойыншылардын бірлескен іс-әрекеті
D) допты қабылдау
A) допты ойынға қосу
В) топтық іс әрекеттері
С) шабуыл тактикасы
22.Тоғызкұмалақ ойынында женіске жету үшін ең кемінде жинау керек құмалактын саны
D) 80
A) 79
B) 82
C) 81
23.Футбол ойын алаңында ойыншылар болады
A) 9
B) 10
D)11
C) 8
24.Шалкалап (аркамен)жүзу техникасында басты ұстау ережесі
D) бас судын үстінде,алға қарата ұсталады
С) басты судын астында, денемен катар устау
А) су бетінде жазылып жату, желкесі су ішінде
В) бас пен екті көкке қаратып ұстау
25.Төзімділікті аныктайтын жаттығулар
D) кардиожаттығу, жүгіру, кермеге тартылу
А) кушті дамыту, жүзу, фитнес
В) икемділік, статикалык
С) статикалык және динамикалык жатты улар
26.Көзді байлап ойнайтын ойын
A) асау мостек
В) түйе мен бота
D) соқыр теке
С) әтештер
26.Көзді байлап ойнайтын ойын
A) асау мостек
В) түйе мен бота
С) әтештер
D) соқыр теке
В) түйе мен бота
С) әтештер
D) соқыр теке
A) асау мостек
27. Қолмен таянған кезде иық пен дененің арасындаты бұрыш
C) 180
D) 190
45
A) 90
28.Өрге шығудын бұл әдісінде бір шаңғы өрге тура бағытталған, ал екінші шантынын басы сыртқа
кигаш караган калыпта болады
) баспалдақ әдіс
C)шырша әдісі
жартылай шырша әдісі
D) соқа әдісі
29. «Казакша күрес» ойынына жататын өнер
D)тек спорттық
С) фольклорлық
А) жекпе-жек өнері
В) достурлі жоне спорттық
30.Қол добы ойнайтын аланның өлшемі
В) 30х20 м
D) 40х15 м
A) 20х30 м
С) 20×40 м
31.Жеңіл атлетика, шеңбер бойынша эстафетаны беру аймағы (зона)
A) 15
D) 10
B) 20
С) 25
32.Қол добында ойыншы допты қолында ұстау уакыты
А) 7 секунд
С) 9 секунд
В) 3 секунд
D) 5 секунд
33.Қол добының негізін салушы
А) Нейсмит
С) Джордон
В) Х.Нильсон
D) Харрисон
35. Гандболда үлкен «сегіздік» ұжымдық тактикалық іс-қимыл қолданылады
D) ауттан шығару аймағында, арнайы қорғануда
А) еркін лақтыру аймағында, арнайы қорғануда
В) еркін отырған сызық аймағында, арнайы қорғануда
С) айып добын қақпаға соғуда, арнайышабуылда
37. Жүзудің түрі сөре мұнарасынан орындалмайды
баттерфляй
А) дельфин
D) арқа кролі
38. Уакытты есептеп, аралас асылудан үш тәсілмен өрмелеу арқанның биіктігі (қыз балалар үшін)
A) 4 метр
В) 2 метр
D) 3 метр
С) 5 метр
39. Баскетболда допты қарсылас команданың торының астында ұстап тұруға болмайды
А) 4 секундтан артық
D) 6 секундтан артық
В) 3 секундтан артық
С) 5 секундтан артық
40.Баскетболда шабулдаушы ушін ен тиімді тактика
С) ойындағы тиімді уаытты таңдау
A) карсыласка назар аудармау
В) тек жылдам жугіру
50.Қос шағтымен бұрылу
D) тоқтау әдісі
С) шырша әдісі
А) қозғалыста бұрылу әдісі
В) саты әдісі
42.Волейбол добын бір қолмен карсылас жаққа тордың жоғары жиегінен асырып түсіруімен аяқталатын
В) тосқауыл
А) допты көтеру
С) шабуыл
D) допты беру
Қорғану іс-әрекетін шабуылдаумен тікелей байланыстыратын, шабуылдың ең маңызды элементі
А) допты ойында әперу
В) допты ойынға қосу
D) допты беру
С) допка тоскауыл кою
47.Орман агаштары ескен едемі жэне рельефі эртурліболган жерлерде шантымен серуендеу жэне
сапарларта шыгу адамды улкен канагаттану және эстетикалык рахаттану сезіміне белейді,жумыс кабілетін арттырады. Шанты тебу тосілдерінін табиги, тиімді, унемді, туракты жене кеп эдісті болуы керек Орге шыгу тосілдері сырганау,жугіру жене адымдан журу дістері; Журіп келе жатканда бурылу ушін бурылу дістері;токтау эдістері,ойлы-кырлы жерлерде журу едістері шанты тебу тосілі болып табылады
Өрге шығу әдістері
С) қос аякпен секіру әдісі
D) соқа әдісі
А) шырша әдісі
В) сүйеніш одісі
48.Коркем гимнастиканын негізгі ерекшелігі
А) жугіру
D) топтык ойындар
В) кұралдармен
С) тартылу
50.Гимнастика касиеттерді дамытады
D) куш
С) шыдамдылык
А) сымбаттылык, әсем кимыл-козгалыс
В) жотары жылдамдык
50.Қос шағтымен бұрылу
D) тоқтау әдісі
С) шырша әдісі
А) қозғалыста бұрылу әдіс
В) саты әдісі
