WorksheetsBalanço Energético e Nutrição
Total questions: 1
Worksheet time: 10mins
Qual é o objetivo principal do material apresentado?
Compreender os benefícios da alimentação saudável para o organismo.
Aprender a cozinhar pratos típicos.
Estudar a história da alimentação.
Conhecer diferentes tipos de dietas.
O que o descriptor D37 aborda?
Identificar hábitos saudáveis de alimentação.
Reconhecer comportamentos de risco.
Aprender a cozinhar.
Estudar a pirâmide alimentar.
Quem é o autor da obra 'Der Hamburgermann'?
Carl-W. Röhrig
Carl-W. Röhling
Carl-W. Röhring
Carl-W. Röhrich
Por que a atividade física é fundamental para a nossa saúde?
Porque ajuda a evitar doenças cardiovasculares.
Porque nos deixa mais preguiçosos.
Porque não tem impacto na saúde.
Porque é uma moda passageira.
Qual é a mensagem principal da imagem?
Saúde é uma escolha
Exercício é essencial
Água é vital
Dormir bem é importante
Qual informação não é mencionada como obrigatória nas embalagens de alimentos?
Data de fabricação
Valor calórico
Nome do fabricante
Lote de fabricação
Qual é a quantidade de carboidratos mencionada na tabela de informação nutricional?
9,5 g
6,2 g
13 g
237 mg
Qual é a quantidade de sódio mencionada na tabela de informação nutricional?
9,5 g
6,2 g
13 g
237 mg
Qual é o valor energético em kJ de uma porção de 200 mL de leite?
150 kJ
298 kJ
350 kJ
400 kJ
O que aumenta a energia disponível nos alimentos?
Cortar, bater, picar, moer e cozinhar
Somente cozinhar
Apenas moer
Apenas picar
O que faz parte do balanço energético?
Somente o consumo de alimentos
Somente a prática de atividades físicas
As funções vitais do organismo, a prática de atividades físicas e o consumo de alimentos e bebidas
Somente o gasto de energia
Qual é o efeito termogênico dos alimentos (ETA)?
Aumento do metabolismo em repouso
Redução do consumo de calorias
Aumento do ganho de peso
Diminuição da ingestão de proteínas
O que representa o gasto energético no diagrama?
Atividade física e metabolismo em repouso
Somente atividade física
Somente metabolismo em repouso
Somente ingestão de carboidratos
Qual é o balanço energético de sexta-feira em comparação com segunda-feira?
Maior
Menor
Igual
Não mencionado
Qual é o balanço energético de sexta-feira em comparação com quarta-feira?
Maior
Menor
Igual
Não mencionado
