NEW
Font size
WorksheetsUjian Tengah Semester (FISIOLOGI)
Total questions: 17
Worksheet time: 9mins
Apa tujuan utama dari proses metabolisme dalam tubuh manusia?
Meningkatkan massa otot
Membentuk hormon dan enzim
Menghasilkan energi untuk aktivitas fisik dan non fisik
Menghasilkan lemak tubuh sebagai cadangan
Jika seseorang mengalami sindrom carpal tunnel akibat bekerja mengetik dalam waktu lama, maka kemungkinan besar gangguan ini berkaitan dengan:
Cedera otot polos di jari-jari tangan
Penurunan produksi sel darah di sumsum tulang merah
Tekanan pada saraf dan jaringan ikat di pergelangan tangan karena gerakan repetitif
Pecahnya kartilago akibat tekanan mekanis
Seorang pekerja mengalami nyeri bahu akibat sering mengangkat beban berat secara mendadak. Manakah tindakan yang paling relevan untuk mencegah cedera berulang berdasarkan konsep muskuloskeletal?
Mengompres area nyeri setiap selesai bekerja
Mengganti posisi tangan saat mengangkat
Menggunakan prinsip pengangkatan ergonomis dan pelatihan postur kerja yang tepat
Mengonsumsi lebih banyak protein untuk memperkuat otot
Seorang pekerja mengalami keluhan nyeri leher setelah bertahun-tahun bekerja di depan komputer tanpa posisi ergonomis. Berdasarkan sistem aksial dan appendikular, bagian tubuh manakah yang paling mungkin terpengaruh?
Tulang-tulang ekstremitas atas dari sistem appendikular
Otot polos di area toraks
Tulang belakang servikal yang merupakan bagian dari sistem aksial
Ligamen pada lengan bawah
Mengapa ligamen berperan penting dalam kestabilan sendi meskipun tidak menghasilkan gerakan seperti otot?
Karena ligamen menyuplai energi ke otot yang bergerak
Karena ligamen menyambungkan otot ke tulang secara langsung
Karena ligamen menjaga posisi tulang tetap stabil saat terjadi gerakan dengan cara mengikat tulang satu sama lain
Karena ligamen merupakan bagian dari sistem saraf yang mengendalikan refleks
Dalam kondisi kerja yang penuh tekanan dan stres kronis, peningkatan aktivitas saraf simpatis akan berdampak pada sistem kardiovaskular. Apa konsekuensi fisiologis paling logis yang dapat terjadi?
Penurunan tekanan darah dan denyut jantung akibat kompensasi tubuh
Peningkatan sistem parasimpatis yang menyeimbangkan denyut jantung
Kontraksi pembuluh darah, peningkatan denyut jantung dan tekanan darah, yang berujung pada risiko hipertensi
Pelambatan aliran darah untuk menghemat energi
Mengapa posisi duduk tidak ergonomis dalam jangka panjang bisa berpengaruh pada sistem kardiovaskular seseorang?
Karena posisi duduk mengaktifkan sistem saraf parasimpatis secara berlebihan
Karena dapat menghambat sirkulasi darah di bagian tubuh tertentu, meningkatkan tekanan darah dan risiko gangguan vena
Karena dapat menyebabkan jantung berdetak lebih pelan dari normal
Karena menyebabkan penumpukan kalsium di pembuluh darah
Dalam kondisi stres kerja yang berat, denyut jantung bisa meningkat drastis. Mengapa tubuh melakukan hal ini secara fisiologis?
Untuk melatih kekuatan otot jantung dalam jangka panjang
Untuk memastikan oksigen dan glukosa lebih cepat didistribusikan ke organ-organ penting dalam keadaan darurat
Untuk menyeimbangkan suhu tubuh agar tetap stabil
Untuk meningkatkan pernapasan agar lebih lambat
Dalam sistem kardiovaskular, mengapa lapisan endokardium didesain sangat halus dan dilapisi pembuluh darah kecil?
Untuk membantu jantung mengatur hormon dalam darah
Untuk meminimalkan gesekan agar aliran darah tetap lancar dan memberi nutrisi ke bagian dalam jantung
Untuk memompa darah dari dalam ke luar jantung
Untuk menstabilkan tekanan darah secara otomatis
Bila seseorang mengalami insomnia berkepanjangan akibat stres kerja, mengapa kondisi ini berpotensi menyebabkan gangguan pada sistem kardiovaskular?
Karena tidur mengaktifkan arteri pulmonalis secara penuh
Karena kurang tidur meningkatkan hormon stres yang menyebabkan lonjakan tekanan darah dan denyut jantung
Karena tubuh memproduksi terlalu banyak oksigen saat tidur
Karena saat tidur, jantung harus berkontraksi lebih cepat
Mengapa protein bukan sumber energi utama tubuh, meskipun bisa digunakan?
Karena protein menghasilkan energi lebih banyak dari karbohidrat
Karena protein mudah diserap tanpa proses tambahan
Karena protein lebih disukai tubuh daripada lemak
Karena protein digunakan sebagai cadangan terakhir setelah karbohidrat dan lemak habis
Manakah dari aktivitas berikut yang paling berpotensi menyebabkan peningkatan kebutuhan kalori dalam waktu singkat, dan mengapa?
Menyanyi selama 30 menit
Menyetrika dengan setrika berat selama 20 menit
Membaca keras selama 10 menit
Jalan naik tangga selama 15 menit
Salah satu tujuan mempelajari Fisiologi Manusia Kerja adalah untuk menghindari beban kerja yang melebihi kapasitas. Apa dampak paling logis jika hal ini diabaikan?
Karyawan akan bekerja lebih cepat
Risiko kelelahan, cedera otot, bahkan kecelakaan kerja meningkat
Produktivitas meningkat secara drastis
Perusahaan akan lebih hemat energi
Seorang pekerja mengalami kelelahan dan nyeri otot punggung bawah setelah bekerja selama 10 tahun di posisi duduk tanpa postur ergonomis. Berdasarkan fisiologi sistem muskuloskeletal, apa penyebab paling masuk akal dari keluhan tersebut?
Peradangan pada otot lurik akibat kekurangan oksigen
Gangguan muskuloskeletal karena posisi tubuh yang tidak ergonomis dalam waktu lama
Cedera otot polos akibat tekanan pada organ dalam
Kurangnya asupan kalsium yang menyebabkan pengeroposan tulang
Berikut ini yang termasuk contoh proses katabolisme adalah:
Pembentukan glikogen dari glukosa
Pemecahan molekul besar menjadi kecil dan menghasilkan energi
Penyusunan protein dari asam amino
Penyimpanan lemak dalam jaringan adiposa
Apa alasan fisiologis otot lurik lebih cocok digunakan untuk aktivitas sadar dibandingkan otot polos?
Otot lurik memiliki lebih sedikit mitokondria sehingga lebih cepat kontraksinya
Otot lurik tidak memerlukan sinyal saraf untuk bergerak
Otot lurik berada di bawah kendali sadar dan memiliki struktur serat memanjang untuk respon cepat
Otot lurik hanya bekerja saat istirahat, sehingga mudah diatur
Berapa kebutuhan metabolisme basal laki-laki per 24 jam jika berat badannya 60 kg?
1432 kilokalori
1230 kilokalori
1370 kilokalori
1500 kilokalori
