WorksheetsAvaliação 8º ano
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Quando uma pessoa apresenta algum problema de saúde, como a diabetes (doença caracterizada pela elevação da concentração de glicose no sangue), ela deve ter cuidado na hora de ingerir certos tipos de alimentos. Para essa pessoa com diabetes, uma atitude adequada ao se alimentar é:
Analisar os alimentos e escolher os mais proteicos
Ingerir apenas alimentos de origem vegetal
Analisar os nutrientes contidos nos alimentos
Ingerir apenas alimentos industrializados
Os rótulos dos alimentos apresentam várias informações que são úteis aos consumidores. Abaixo, são apresentadas as informações nutricionais de uma gelatina comum e uma gelatina light.
Neste caso, pode-se afirmar que a gelatina light apresenta
Menos calorias e menos sódio
Menos calorias e mais sódio
Menos proteínas e mais calorias
Menos proteínas e mais carboidratos
O processo de digestão inicia-se na boca, onde o alimento sofre a ação dos dentes e também de substâncias químicas. Os dentes são responsáveis por triturar, amassar e cortar os alimentos, um processo conhecido como:
Digestão química
Digestão enzimática
Digestão proteica
Digestão mecânica
Qual é a função principal do processo de digestão no organismo humano?
Armazenar energia para uso dos sistemas corporais
Transformar os alimentos em nutrientes que podem ser absorvidos pelo corpo
Produzir hormônios essenciais para o crescimento e controle do metabolismo
Eliminar toxinas do organismo
Durante a digestão, os alimentos ingeridos são decompostos em nutrientes, como carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais, que são absorvidos principalmente no intestino delgado. Porém, nem tudo é aproveitado e utilizado pelo organismo. O que acontece com este material que não será utilizado pelo corpo no sistema digestório?
Esse material é completamente dissolvido no estômago e não precisa ser eliminado
O material não utilizado pelo corpo é armazenado no fígado para uso posterior
O material não aproveitado é transformado em energia para manter a temperatura corporal
O material não aproveitado é eliminado como fezes após passar pelo intestino grosso
O que significa o termo "homeostase" no contexto do corpo humano?
Variação constante da temperatura corporal
Manutenção de um ambiente interno estável e equilibrado, apesar das mudanças no ambiente externo
Aumento contínuo da produção de calor
Adaptação rápida a qualquer mudança ambiental
Sabemos que os sais minerais são fundamentais para diversas funções do organismo. Analise as alternativas e marque o sal mineral que se caracteriza por ser o principal componente da hemoglobina:
A osteoporose, uma condição que se tornou a principal causa de quedas entre a população idosa, é resultado da perda gradual da densidade da matriz óssea. Qual é o elemento químico que desempenha um papel essencial na formação de ossos saudáveis, sendo frequentemente recomendado como suplemento em dietas para prevenir a osteoporose, dado o seu papel crítico na densidade óssea?
Uma dieta baseada em carboidratos é desaconselhada para indivíduos portadores de diabetes mellitus. Isso ocorre em virtude de o organismo desses indivíduos terem:
Dificuldade para filtrar o sangue, deixando grande quantidade de impurezas que contaminam a glicose
Facilidade em absorver a glicose do sangue, levando ao ganho excessivo de peso e provável obesidade
Facilidade em produzir insulina, o que pode levar a uma intoxicação por falta de açúcar
Dificuldade para produzir insulina e remover a glicose do sangue e enviá-la para dentro das células
Ao elaborar uma dieta para um paciente diabético, qual macronutriente deve ser cuidadosamente controlado?
Proteínas
Gorduras
Carboidratos
Fibras
Relacione os transtornos alimentares com suas respectivas características
Restrição alimentar severa, resultando em um peso corporal significativamente baixo e potencialmente perigoso para a saúde
Anorexia nervosa
Episódios recorrentes de compulsão alimentar, seguidos por comportamentos compensatórios inadequados para evitar ganhar peso
Bulimia nervosa
Preocupação excessiva com o peso e a forma do corpo, levando a comportamentos alimentares extremos
Transtorno da imagem corporal
Consumo de grandes quantidades de alimentos em um curto período, sem controle sobre a alimentação
Compulsão alimentar
Diante do aumento dos casos de transtornos alimentares, especialmente entre adolescentes, é fundamental compreender a importância de um tratamento adequado. Sobre as medidas recomendadas para o tratamento desses transtornos, assinale a alternativa correta:
O tratamento de transtornos alimentares pode ser realizado exclusivamente pelo próprio indivíduo, pois o apoio médico ou psicológico tende a ser desnecessário na maioria dos casos
A ajuda médica e psicológica, aliada ao apoio familiar, é essencial para o tratamento eficaz de transtornos alimentares, permitindo ao indivíduo alcançar uma vida mais saudável e equilibrada
O apoio da família é suficiente para o tratamento de transtornos alimentares, dispensando o acompanhamento médico e psicológico
Evitar a alimentação por períodos prolongados é uma recomendação importante para quem busca tratar transtornos alimentares e melhorar a saúde física e mental
