wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Таңдаған спорт түрінің теориясы мен әдістемесі 151-200

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Гандбол добын ойынға енгізу кезінде қандай ереже қолданылады?

a)

Допты екі қолмен бастан асыра беру керек

b)

Тек аяқпен тебуге рұқсат етіледі

c)

Допты тек бір қолмен беру керек

d)

Допты 5 секундтан артық ұстап тұруға болады

e)

Допты тек жерден серпілу арқылы беру керек

2.

Ерлер үшін Гандбол добының өлшемі:

a)

20-24 см

b)

18-22 см

c)

20-28 см

d)

22-28 см

e)

25-35 см

3.

Олимпиадалық спорт ойындары түрлерімен қатар кәсіптік спорт қай мемлекетте кең таралды?

a)

АҚШ-та

b)

Германияда

c)

Англияда

d)

Францияда

e)

Жапонияда

4.

Күрес пен цирк өнерінің қазақ даласында дамуына көп үлесін қосқан қазақтың даңқты азаматы:

a)

Қажымұқан Мұңайтпасұлы

b)

Шәбден Жантаев

c)

Ілияс Жансүгіров

d)

Хулагу хан

e)

Садун

5.

Теңге алу ойынының казіргі атауы:

a)

Күміс алу

b)

Қыз қуу

c)

Бәйге

d)

Аударыспақ

e)

Аламан жарыс

6.

XIX-ғасырда ойындарда берілетін «Алтын шеңбер» жүлдесі қай ойындарда берілетін?

a)

Алтын қабақ

b)

Күміс алу

c)

Аламан бәйге

d)

Алтыбақан

e)

Қыз ойнақ

7.

Аламан бәйге деп қандай қашықтықты айтады:

a)

Аттың ұзақ қашықтыққа шабуы

b)

Тоқ бәйге

c)

Қунан бәйге

d)

Қыз қуу

e)

Аударыспақ түрі

8.

Ой еңбегін дамытатын қазақ халқының арасындағы кең таралған үстел ойыны:

a)

Тоғыз құмалақ

b)

Шахмат

c)

Нарды

d)

Дойбы

e)

Домино

9.

Қазақтарда ең алғашқы пайда болған ойын түрінің бірі?

a)

Асық

b)

Күрес

c)

Алтыбақан

d)

Шахмат

e)

Тоғызқұмалақ

10.

Қазақтың ұлттық ойындарын ата?

a)

Тоғызқұмалақ

b)

Нарды

c)

Футбол

d)

Баскетбол

e)

Волейбол

11.

Тоғызқұмалақ қай ұлттың спорт түрі?

a)

Қазақ

b)

Татар

c)

Орыс

d)

Өзбек

e)

Иран

12.

Қазақта мықты адамды кім деп атаған?

a)

Батыр

b)

Богатырь

c)

Самурай

d)

Би

e)

Күйші

13.

1913 жылы Парижде әлем чемпионы болған қазақ балуаны кім?

a)

Қажымұқан

b)

Поддубный

c)

Кащеев

d)

Айқанов

e)

Құнанбаев

14.

Париж Олимпиадасында алғаш рет қандай экологиялық бастама енгізілді?

a)

Төмен көміртекті ойындар өткізу

b)

Барлық спорт алаңдарын қайта құру

c)

Әуе арқылы қатысушыларды тасымалдамау

d)

Тек күн энергиясын қолдану

e)

Пластик ыдыстарды пайдалану

15.

Спортшылардың жарақат алуын болдырмау үшін жаттығу барысында ең алдымен неге көңіл бөлу керек?

a)

Жылыту және бұлшық етті созу жаттығуларына

b)

Қарсыласты бақылауға

c)

Жаттығудың ұзақтығына

d)

Қауіпсіздік ережелерін есте сақтауға

e)

Қалпына келтіру шараларына

16.

Қазіргі кезеңде спорттағы басты мәселе:

a)

Коммерциялану және таза спорт қағидаларынан ауытқу

b)

Қаржыландыру жетіспеушілігі

c)

Жаттықтырушылардың аздығы

d)

Спорт алаңдарының аздығы

e)

Көрермендердің белсенділігінің төмендігі

17.

Қозғалыс барысында пайда болатын психикалық факторларға не жатады?

a)

Қорқу, қобалжу, дене қуатының төмендеуі

b)

Дірілдеу, жөтелу, есінеу, түшкіру, жүгіру

c)

Бас айналу, жүрек айну, құсу, жөтелу

d)

Аяқ-қолдарының дірілдеуі, жөтелу, есінеу

e)

Қан қысымының жоғарылауы, төмендеуі

18.

Президент тестері деңгейлерінің аталуы?

a)

Президенттік деңгей, ұлттық деңгей

b)

Халықтық деңгей, жалпы деңгей

c)

Жоғарғы деңгей, төменгі деңгей

d)

Төменгі деңгей, халықтық деңгей

e)

Орташа деңгей, қолайлы деңгей

19.

Жылдамдық күшін керек ететін жаттығулар?

a)

Қысқа қашықтыққа жүгіру, лақтыру, секіру

b)

Орта және ұзын қашықтыққа жүгіру, спорттық жүру, жүзу

c)

Гимнастика, акробатика, суға секіру

d)

Күрес, бокс, қылыштасу,еркін күрес, гандбол

e)

Шахмат, шашка, тоғызқұмалақ, пионербол.

20.

Төзімділік сапасын талап ететін жаттығулар?

a)

Орта және ұзын қашықтыққа жүгіру, шанғы тебу, спорттық жүру, жүзу

b)

Гимнастикалық, акробатикалық, мәнерлеп коньки тебу, синхронды жүзу

c)

Қысқа қашықтықтарға жүгіру, лақтыру, секіру, ауыр салмақ көтеру

d)

Күрес, бокс, қылыштасу,еркін күрес, таэквандо,синхронды жүзу

e)

Баскетбол, волейбол, футбол, гандбол

21.

Дене тәрбиесінің көмекші құралы ретінде нені пайдаланады?

a)

Табиғаттың сыртқы күш әсерлері

b)

Спорт алаңы, доп, жаттығу

c)

Спорттық киім, спорт залГигиеналық факторлар

d)

Жаттығулар, билер, доптар

e)

Табиғаттың сыртқы күшіне жататынд

22.

Табиғаттың сыртқы күшіне жататындар?

a)

Су, ауа, күн көзі

b)

Қимыл, қозғалыс

c)

Дене жаттығулары

d)

Түрлі әдіс-тәсілдер

e)

Суға түсу, демалу

23.

Гигиеналық факторларға жататындар?

a)

Теріні күту, шынығу, спорт киімді таза ұстау, құрал-жабдықтардың, залдың таза болуы

b)

Суға түсу, таза ауа, күн көзіне қыздырыну және дене жаттығуларын таза ауада істеу

c)

Қимыл-қозғалыстар, дене жаттығуларын, әдіс -тәсілдерді кеңінен қолдану жолдары

d)

Оқыту әдістері, жаттығу тәсілдері, қағидалар, дене жаттығуларларының толық түрлері

e)

Аталғанның барлығы

24.

Дене тәрбиесі сабағындағы балалардың жылдамдық, ептілік сапасы мен мінезқұлқын жетілдіретін ұлттық ойындар?

a)

Тышқан мен мысық, жаяу жарыс, ұшты-ұшты

b)

Шахмат, шашка, дойбы, тоғыз құмалақ

c)

Қыз қуу, кокпар, аударыспақ, жаяу жарыс

d)

Алты бакан, ақсүйек, мәлкі тотай, кім түртті

e)

Күрес, бокс, баскетбол, футбол

25.

Ойын және жарыс тәсілдерін дұрыс пайдаланғанда тәрбиеленетін қасиеттер?

a)

Белсенділік, ынта жігер, тәртіп

b)

Төзімділік, тұрақтылық, ұйым

c)

Көңіл - күй, төзімділік,ынта

d)

Саналық, белсенділік, достық

e)

Ұжымдық, сана, тәртіптілі

26.

Дене дамуына әсер етуші факторлар?

a)

Биологиялық, әлеуметтік, экологиялық, географиялық жағдайлар

b)

Кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі

c)

Дамның дағдыға айналған жүріс-тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры

d)

Спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы

e)

Аталғанның барлығы

27.

Ауыр салмақты көтергенде негізінен қандай сапа қажет болады?

a)

Күштілік

b)

Жылдамдық

c)

Төзімділік

d)

Қуат-жігер

e)

Икемділік

28.

Доп ойынында қандай сапа қажет?

a)

Күштілік

b)

Жылдамдық

c)

Төзімділік

d)

Қуат-жігер

e)

Икемділік

29.

Күш дегеніміз не?

a)

Адамның сыртқы қарсылықтарды жеңу қабілетіне бұлшық ет күшінің қарсы тұруы

b)

Әр түрлі іс - әрекеттер, қозғалыс механикасының заңдылықтарының жиынтығы

c)

Дене тәрбиесі ілімінде физиология мен антропология саласының зертеу мәні

d)

Кез келген қимыл-қозғалысты шартты түрде орындау, тәжірибе жүзінде іске асыру

e)

Бұлшық ет өзінің қалпын өзгертпей, сыртқы қарсылыққа төзе біледі және шаршайды

30.

Ұлттық ойындарға жататындар?

a)

Көкпар, қазақша күрес, бәйге, ақсүйек

b)

Футбол, баскетбол, волейбол, теннис

c)

Жүгіру, ұзындыққа секіру, суға қарғу

d)

Шахмат, дойбы, тоғыз құмалақ, жүзу

e)

Басқа да қимыл - қозғалыс ойындары

31.

Адамның сыртқы қарсылықтарды жеңу қабілеті?

a)

Күштілік

b)

Ептілік

c)

Қарсыласу

d)

Ықпал

e)

Төзімділік

32.

Адам бойындағы әл-қуаттан тұратын қозғалыстың аз ғана уақыт ішінде атқаратын қызметі?

a)

Жылдамдық

b)

Шапшаңдық

c)

Қозғалыс

d)

Төзімділік

e)

Иілімділік

33.

Дене тәрбиесінің негізгі құралы?

a)

Дене жаттығулары

b)

Белсенді тынығу

c)

Сауықтыру шаралары

d)

Тұрмыстық гигиенасы

e)

Ұйықтау ережесі

34.

Дене қуаты дайындығының нәтижесі, ол?

a)

Дене сапасының дайындық деңгейі

b)

Техникалық шеберлігі жетілген

c)

Дене қуаты дайындығы

d)

Дене қуаты жетілген

e)

Денесі дамыған адам

35.

Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесінің қорытынды бөлімінің уақыты(минут)?

a)

3-5

b)

10

c)

1-2

d)

5-4

e)

6-7

36.

Жеңіл атлетиканың түрлерінде құралмен орындалатын күшті дамыту жаттығулары?

a)

Ядро итергенде

b)

4х400метрлік эстафтада

c)

Спорттық жүрісте

d)

Марафон жүгірісінде

e)

10 мың метрге жүгіргенде

37.

Жеңіл атлетикада 800 және 1500м-ге жүгіру кезінде спортшының міндетті түрде орындауға қажетті әрекеттері?

a)

Әр түрлі қарқындылықпен жүгіру

b)

Мәреге жақындағанда жылдамдылықты арттыру

c)

Сөреден соңғы болып шығу

d)

Ешкімге өзін оздыртпауы

e)

Сөреден барынша тез шығыуы

38.

Жеңіл атлетикадағы лақтыру екпінінің негізгі міндеттері

a)

Құралға жылдамдық беру

b)

Белгілі бір бұрыштан құралды лақтыру

c)

Бұрыш жылдамдық жүйесін дамыту

d)

Құрал лақтырушы жүйесіне тиімді жылдамдық беру

e)

Құралды лақтыруға желдің әсері

39.

Жеңіл атлетикада арнайы жаттығуларды үйрету уақыттары?

a)

Бірінші қарапайым, одан кейін күрделі жаттығуларды орындау

b)

Бейне таспа көргеннен кейін

c)

Бір айдан кейін

d)

Зілтемірмен жаттыққаннан кейін

e)

Жаттығу техникасын үйренгеннен кейін

40.

Баскетболдағы шабуыл уақыты неше секундты құрайды?

a)

24 секунд

b)

14 секунд

c)

30 секунд

d)

10 секунд

e)

40 секунд

41.

Қысқа қашықтыққа жүгіру спортындағы көп кездесетін қателер?

a)

Мәреден шығуда денені бірден тік ұстау

b)

Аяқты бүгіп жүгіру

c)

Денені тік ұстау

d)

Кеудені еңкейту

e)

Басты тым төмен ұстау

42.

Жүгіру техникасын үйреткенде көмекші болатын жаттығулар:

a)

Адымдап жүргенде

b)

Секіргенде

c)

Тартылғанда

d)

Шаңғысыз жүргенде

e)

Таяқсыз жүргенде

43.

Мектеп бағдарламасы бойынша 7-8 сыныпта оқитын ұлдар үшін жүгіруге арналған арақашықтық:

a)

1000м

b)

800м

c)

1800м

d)

4000м

e)

300м

44.

Жүгіру жарысындағы тактика тәсілдерін қолдану міндеттері:

a)

Екпінді үнемі алмастыру

b)

Күшті ұмтылыс жасау

c)

Бір мезгілдегі жүрістерге ауысу

d)

Қарсыласын үнемі ұстау

e)

Қарсыласының қатты щарщаған сәттерін пайдалану

45.

Жүзудің адам бойында арттыратын қасиеттері:

a)

Күш, сымбат, батылдылық

b)

Сенімсіздік

c)

Қызғаншақтық

d)

Шаршау, ентігу

e)

Қорқақтық

46.

Баттерфляй - бұл:

a)

Көбелектің қанат қағысымен ұқсас жүзу

b)

Еңкейіп және көлденен жүзу

c)

Құрбақаның қимылына ұқсас жүзу

d)

Еңкейіп жүзу

e)

Бәрі дұрыс

47.

Су ішінде өткізілмейтін ойын:

a)

Қазан доп

b)

Қармақ бен балық

c)

Аңқайма

d)

Қарсы эстафета

e)

Хоровод

48.

Жүзіп үйренуге болатын жер:

a)

Су жағасы, тайыз жерлер

b)

Су иірімдері

c)

Балдырлы жерлер

d)

Су ортасы

e)

Терең жерлер

49.

Жарыста ойыншылар бағынуға тиіс тұлға:

a)

Төреші

b)

Қосалқы ойыншы

c)

Мүғалім

d)

Ойыншы

e)

Топ басшы

50.

Кроль тәсілінен кеудеулей жүзу:

a)

Жүзудің ең ұшқыр түрі

b)

Граната лақтыру тәсілі

c)

Ұзаққа секірудің тәсілі

d)

Биіктікке секірудің тәсілі

e)

Дұрыс жауап жоқ

Similar Resources on Wayground

Нуклеотидтер мен ДНҚ

54 questions

Нуклеотидтер мен ДНҚ

quiz

Worksheet

•

Professional Development

50-100

50 questions

50-100

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Викторина без названия

52 questions

Викторина без названия

quiz

Worksheet

•

Professional Development