Dalam permainan sepakbola terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai, salah satunya memberi umpan (passing) kepada teman satu tim, untuk menghasilkan umpan yang lurus mendatar/bergulir ditanah, maka bagian kaki yang tepat digunakan untuk mengumpan adalah . . . .

Perhatikan Gambar di samping ini ! Dari gambar tersebut, agar tidak terjadi gol maka tindakan tepat dan epektif yang harus dilakukan oleh tim bertahan adalah . . . .

Perhatikan gambar di bawah ini: Gambar di atas menampilkan teknik menggiring bola, yaitu:

Berikut ini yang tidak termasuk pada gerak spesifik permainan bola voli adalah . . . .

Pada saat melakukan passing bawah permainan bola voli agar dapat memberikan bola dengan baik kepada teman satu tim, maka akan lebih efektif dan lebih terkontrol apabila bola dipukul dengan menggunakan . . . .

Sikap yang benar ketika melakukan passing atas dalam permainan bola voli adalah . . . .

kukan passing atas dalam permainan bola voli adalah . . . .

Gerak spesifik yang sedang dilakukan oleh dua orang pemain bola voli adalah . . . .

Salah satu gerak spesifik melindungi bola dari sergapan lawan dalam permainan bola basket adalah . . . .

Gambar di atas merupakan teknik mengumpan yang di kenal dengan istilah chest pass dengan tujuan lurus ke depan dada, sikap telapak tangan yang tepat pada saat melepas bola agar terlempar lurus kedepan adalah . . . .

Bola masuk hasil lemparan atau tembakan bebas pada permainan bola basket mendapatkan angka sebesar . . . .

Prinsip penolakan langkah kaki seorang pelari cepat yaitu berlari pada . . . .

Pada saat melakukan starat jongkok aba-aba “SIAP” berat badan pelari bertumpu pada . . . .

Saat fase take-of atau menolak pada nomor lompat jauh gaya menggantung, kaki yang harus digunakan untuk menolak pada papan tolak adalah . . . .

Fase saat badan di udara ! berdasarkan gambar di atas ini gaya yang dipergakan oleh pelompat jauh adalah . . . .

Satu hal yang harus dilakukan oleh pelari jarak menengah . . . .

Beberapa teknik dasar pegangan raket (grip) pada permainan bulu tangkis adalah . . . .

Bentuk pukulan yang menghasilkan shuttlecock meluncur tipis dibibir net dan masuk ke daerah lawan dalam permainan bulu tangkis dikenal dengan pukulan . . . .

Seorang pemain tenis meja memegang bet dengan tangan kanan lalu ia memukul bola dari sebelah kiri badan-nya, istilah untuk jenis pukulan yang dilakukan oleh pemain tenis meja tersebut adalah . . .

Berikut ini beberapa teknik dasar yang ada dalam permainan bola kecil kasti . . . .

Olahraga pencak silat merupakan salah satu kebudayaan asli Bangsa Indonesia, organisasi yang membidangi olahraga pencak silat di Indonesia adalah . . . .

Tujuan gerak menangkis dalam olahraga pencak silat adalah . . . .

Perhatikan gambar di bawah ini ! Gambar A menunjukan jenis pukulan . . . .

Maksud dan tujuan Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan benar adalah . . . .

Kelincahan merupakan salah unsur kebugaran jasmani yang dapat dilatih dengan bentuk latihan . . . .

Kemampuan tubuh seseorang mengubah arah dengan cepat dan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan merupakan pengertian dari . . . .

Jenis olahraga di bawah ini sangat memerlukan unsur kelenturan/fleksibelitas tubuh yang tinggi . . . .

Posisi jongkok, kedua kaki rapat, dan tumit diangkat, kepala menunduk dan dagu rapat ke dada, kedua tangan bertumpu sejajar dilantai merupakan tahapan gerak awal dalam melakukan . . . .

Perhatikan gambar di bawah ini, Kesalahan yang sering dilakukan pada saat melakukan gerakan loncat kangkang senam lantai adalah...

Satu rangkaian gerak dalam senam lantai biasanya terdiri dari beberapa gerakan yang dimulai dengan forward roll, handstand, bridge, cartwheel dan ditutup dengan handspring. Gambar di atas menunjukkan salah satu gerakan senam lantai yang dikenal dengan istilah:

Jenis senam yang pelaksanaan geraknya tidak diiringi dengan irama musik . . . .

Terdapat dua gerakan dasar dalam senam irama, yaitu . . . .

Salah satu peralatan yang biasa digunakan pada senam irama adalah...

Gerakan pengambilan nafas renang gaya dada dilakukan pada saat . . .

Berdasarkan gambar diatas, yang menunjukan gerakan spesifik renang gaya bebas adalah prosedur . .

Berdasarkan gambar diatas, yang menunjukan gerakan spesifik renang gaya dada adalah prosedur . . .

Salah satu perlengkapan untuk penunjuk arah yang harus dipersiapkan agar seorang penjelajah tidak tersesat adalah . . . .

Hal ini mengandung makna bahwa makanan yang kita konsumsi harus mengandung . . . .

Alasan pentingnya pencegahan pergaulan bebas diajarkan kepada para remaja adalah .............

Faktor yang kental sekali sehingga sering terjadi kecelakaan di jalan raya adalah . . . .