Worksheetsдышы
Total questions: 21
Worksheet time: 11mins
Демалыс аралығындағы сабақ барысында берілетін жүктемеге байланысты функционалды өзгерістің аталуы:
экстремалды
қарапайым
төмен - жоғары аралық
қатты
Қысқа қашықтыққа жататын жүгірудің классикалық түрлері:
120-200-400м
100-250-400м
100-200-400м
110-200-420м
Демалыс аралығын айқындаушы жаттығу, жұмыс қабілетін жоғарылатушы сипаттамасы:
қатты
қарапайым
экстремалды
толық
Қатаң реттелген жаттығулар əдісінің негізі:
нақты түзілген қозғалыс бағдарламасы жəне тура жүктеме мен демалыс мөлшері
тура қозғалыс апараты
жүктеменің тура берілуі
жаттығуларды қайталау саны
Қозғалыс қызметінің оқыту үдерісіне байланысты қатаң реттелген жаттығу əдісі:
>айналмалы шынығу əдісі
стандартты қайталау əдісі
вариативті, біркелкі жаттығу əдісі
сараптамалы жəне толық əдістер негізінде
Қайталау жүктемесі негізінде əртүрлі демалыс аралығында қолданылатын əдіс:
стандартты - қайталау жаттығу əдісі
вариативті - аралық жаттығу
стандартты - қайталау аралық жаттығу əдісі
вариативті - біркелкі жаттығу əдісі
Максималды жүктеме əдісінің бағыты:
қозғалысқа оқыту
қозғалыс қызметінің саналы жағын əрі қарай дамыту
қозғалыс қызметін дамытуға жəне қалыптастыру
дене қабілеттерін тəрбиелеу
Ольга Рыпакова жеңіл атлетикадан қанша метрге секірді:
14,98м
12,98м
11,98м
13,98м
Жалпы төзімділікті тəрбиелеудегі айналмалы жаттығу əдісі:
>айналмалы шынығу жаттығу аралығы біртіндеп демалыс аралығы əдісі арқылы
айналмалы шынығу жаттығу аралығы қатты демалыс аралық əдісі арқылы
>айналмалы шынығу қатты жұмыс істеу əдісі
>айналмалы шынығу ұзақ үздіксіз жаттығу əдісі арқылы
Қозғалыс қызметін көрнектілік негізінде ұйымдастыруды сипаттайтын əдіс:
сайыс
ойын
қатаң реттелген жаттығу əдісі
аралас
Негізгі сабақ міндетіне шұғылданушылардың қызығушылығын бағыттайтын қағида:
көрнекілік
белсенділік
>қолайлылық
Қиындық біртіндеп өсуді қамтамасыз ететін ереже:
қарапайым ережеден күрделіге
белгілі ережеден белгісізге
меңгеру
белгіліден белгісіз ережесі
Қозғалыс дағдысын қолданудың негізгі мазмұнын қамтамасыз ету:
дене қабілеттерін тəрбиелеу
ойлау қабілетін тəрбиелеу
қозғалысқа оқыту
сауықтыру міндеттерін шешу
Қазақстанның тұңғыш «Жарыс» футбол командасы қай жылы құрылды:
1920 жылы
1915 жылы
1918 жылы
1913 жылы
Дене тəрбиесі барысында қарастырылатын дене жаттығуы бірлестігінің ережесі:
белгіліден - белгісізге
меңгеру
белгіліден - белгісізге, меңгеру
қарапайымнан - күрделіге, оңайдан - қиындыққа
Дене тəрбиесін құруда келесі сабақ, өткен сабақтың жалғасын табуды айқындайтын қағида:
динамикалық
>қолайлылық
көрнекілік
>жүйелік
Жаттығу сабағы дегеніміз:
нақты жаттығу тапсырмасын орындауға бағытталған жаттығу қимылдарының, басқа əдістер мен тəсілдердің ұйымдасқан жүйесі
осы кезеңнің, циклдің нақты міндеттерін шешумен сипатталатын спорттық жаттығу жүйесінің қарапайым буыны
жаттығу тиімділігі жəне қолданылатын əдістер мен тəсілдердің ерекшеліктерімен сипатталатын жатығу үдерісінің құрылымдық-тұтастық бірлігі
спорттық жаттығу ұстанымы бойынша құрылған жаттығу үдерісі түрлерінің бірі
Алғашқы футбол Ассосациясы құрылды
1854ж
1863ж
1836ж
1963ж
Жеңіл атлетикадан жарыстар қай жерде өтеді:
Ашық суда
Аквапарктерде жəне батуттық парктерде
Саябақта
стадиондарда жəне жабық үй-жайларда
Ұлттық ойындардың мазмұны нені бейнелейді?
Спорттық ойындарды бейнелеу
Сергектік ойындарды бейнелеу
Ұлттық салт-дəстүрді бейнелеу
Қозғалмалы ойындар бейнелеу
Дене тəрбиесінің мақсаты қандай?
Аталғанның барлығы
Аталғанның барлығы
