wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

9 вариант

Total questions: 18

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Лақтырудың түрлері?

a)

1.      найза лақтыру

b)

22

2.

Қолды артқа жіберіп, жартылай жүрелеп отыру қалпынан,қолды алдына сермеп,аяқпен итеріліп алдына секіріп, қолға қонып топтану қалпында домалау?  

a)

аа

b)

Секіріп

3.

Қол добының салмағы қыздар мен жасөспірімдер үшін?

a)

325-400гр    

b)

ллл

4.

Бір саптан екі сапқа ауысқан кездегі есеп саны?   

a)

3

b)

5

5.

Фитнесте төзімділікті дамытатын жаттығулар?

a)

Аэробты

b)

ааа

6.

200,400м жүгіру сөре ? 

a)

бұрылыстан

b)

вввв

7.

Лақтыру сабағындағы қауіпсіздік ережесі? 

a)

тек бір бағытта ғана лақтыру

b)

ппп

8.

Гимнастикалық таяқты ұстау?

a)

1.      бір немесе екі қолмен ұстауға болады

b)

рррр

9.

Қол добы ойынында допты жүгіру кезінде алып жүрудің дұрыс техникасы?

a)

ооо

b)

1.      допты жерге бір рет соғып,бір қадам жасау

10.

Бес тас қақпа тасты жоғары лақтырып бір саусақтыың ұшымен жерді 3-5 рет жалатып үлгеру керек?

a)

жалақ

b)

оооо

11.

Волейболда ойыншының бір аймақта бола алатын уақыты?

a)

1.      Өз аймағын ауыстырғанға дейін

b)

ооооо

12.

Қабылдау қорғаныс кезінде ойыншылардың іс-әрекеті

a)

1.      Шабуылды қабылдап,допты қайтару

b)

ррр

13.

Қыздарға арналған президенттік сынамалар?

a)

шалқалап жатып кеудені көтеру

b)

рррр

14.

Спорттық акробатиканың жаттығулар жиынтығы?

a)

аааа

b)

1.      Еркін жаттығулар, топтық жаттығулар, барлығы жатады

15.

Футболда шабуылда «бірнеше реттік шабуыл» тактикасының қолданылуы?

a)

Қарсыластың қорғанысын бұзу үшін

b)

лллл

16.

Ортан жіліктің ұршық буының шамалы ғана бүгіп,асылып тұрған жағдайдан тартылу?

a)

күшпен көтерілу

b)

нннн

17.

Екінші сапқа ауысқан кезде, «бір» пәрмені (командасы) берілген кезде оқушының қимылы?

a)

Сол аяқты артқа

b)

дддд

18.

Фитнес жаттығуларында жүрек-қан тамырлары жүйесін дамыту үшін не маңызды?

a)

аэробты жаттығулардың жүйелілігі

b)

шшшш