WorksheetsMasakan Sihat untuk Pelajar
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin?
Labu, terong, dan paprika
Kacang hijau, jagung, dan selada
Bayam, brokoli, dan wortel.
Tomat, kentang, dan bawang
Sebutkan satu jenis buah yang baik untuk kesihatan!
Pisang
Epal
Mangga
Nanas
Apakah makanan yang mengandungi protein tinggi?
Buah-buahan
Roti putih
Daging, ikan, telur, produk tenusu, kekacang, biji-bijian.
Sayur-sayuran
Kenapa kita perlu makan bijirin penuh?
Bijirin penuh tidak mempunyai sebarang manfaat kesihatan.
Kita perlu makan bijirin penuh untuk menurunkan berat badan.
Bijirin penuh mengandungi banyak gula.
Kita perlu makan bijirin penuh kerana ia kaya dengan nutrisi dan baik untuk kesihatan.
Sebutkan satu jenis kacang yang sihat!
Kacang hijau
Kacang kedelai
Kacang tanah
Kacang almond
Apakah manfaat memakan ikan?
Mengurangi daya ingat
Menyebabkan alergi makanan
Meningkatkan risiko penyakit jantung
Manfaat memakan ikan termasuk meningkatkan kesehatan jantung, mendukung fungsi otak, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Sebutkan satu jenis sayur yang boleh dimakan mentah!
Wortel
Timun
Bayam
Brokoli
Apakah minuman yang paling sihat?
Teh manis
Soda
Jus buah
Air putih
Kenapa buah-buahan penting dalam diet kita?
Buah-buahan sebaiknya dihindari dalam diet seimbang.
Buah-buahan tidak memiliki manfaat kesehatan sama sekali.
Buah-buahan penting dalam diet kita karena kaya akan nutrisi dan membantu menjaga kesehatan.
Buah-buahan hanya mengandung gula dan kalori tinggi.
Sebutkan satu jenis rempah yang baik untuk kesihatan!
Lada
Jahe
Kunyit
Bawang putih
