Worksheetsผักและผลไม้
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
ผักและผลไม้มีความสำคัญต่อสุขภาพอย่างไร?
a)
ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
b)
ทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว
c)
เพิ่มน้ำหนักตัว
d)
ทำให้ผิวหนังแห้ง
2.
ผักและผลไม้มีวิตามินและแร่ธาตุชนิดใดบ้าง?
a)
วิตามินบีและแมกนีเซียม
b)
วิตามินดีและเหล็ก
c)
วิตามินซีและแคลเซียม
d)
วิตามินเอและโซเดียม
3.
การรับประทานผักและผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคอะไร?
a)
โรคผิวหนัง
b)
โรคกระดูก
c)
โรคตา
d)
โรคเบาหวาน
4.
ประเภทของผักที่มีรสชาติไม่หวานคืออะไร?
a)
ผลไม้สด
b)
ผักหัว
c)
ผักใบ
d)
ผักผล
5.
ผลไม้ที่จัดอยู่ในประเภทผลไม้สดคืออะไร?
a)
สับปะรดในน้ำเชื่อม
b)
ลูกเกด
c)
ส้ม
d)
มะเดื่อแห้ง
6.
การเลือกผักและผลไม้ที่สดใหม่ควรพิจารณาอะไร?
a)
มีรอยบุบหรือเน่าเสีย
b)
มีสีสันสดใส
c)
มีขนาดใหญ่
d)
มีรสชาติหวาน
7.
การเก็บผักและผลไม้ควรทำอย่างไรเพื่อรักษาความสด?
a)
เก็บในที่มีแสงแดด
b)
เก็บในที่แห้ง
c)
เก็บในที่ร้อน
d)
เก็บในตู้เย็น
8.
การเลือกผักและผลไม้ที่มีคุณภาพดีควรพิจารณาอะไร?
a)
มีขนาดใหญ่
b)
มีสีสันสดใสและไม่มีรอยบุบ
c)
มีรสชาติหวาน
d)
มีราคาแพง
9.
การเลือกผักและผลไม้ควรพิจารณาอะไรเป็นหลัก?
a)
เลือกที่มีขนาดใหญ่
b)
เลือกที่สดใหม่
c)
เลือกที่มีรอยบุบ
d)
เลือกที่มีสีสันสวยงาม
10.
การจัดเก็บผักและผลไม้ควรทำอย่างไรเพื่อรักษาความสด?
a)
เก็บในที่มืด
b)
เก็บในที่แห้ง
c)
เก็บในตู้เย็น
d)
เก็บในที่ร้อน
100 %
