WorksheetsПравила для здоровья глаз
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Почему важно промывать веки чистой водой?
чтобы предотвратить инфекции и раздражение глаз
чтобы уменьшить усталость глаз
Чтобы улучшить зрение
Чтобы сделать глаза более яркими
Как часто нужно делать перерывы для отдыха глаз?
Каждые 10 минут.
Каждые 60 минут.
Каждые 20 минут.
Каждые 30 минут.
На каком расстоянии нужно сидеть от текста при чтении?
10-20 см
1-2 метра
30-40 см
50-60 см
Почему вредно читать лёжа?
ухудшает концентрацию и понимание текста
есть риск нарушения осанки и ухудшения зрения
не помогает запоминать информацию
не вредно
Какое расстояние должно быть от глаз до экрана компьютера?
50-70 см
30-50 см
80-100 см
100-120 см
Сколько времени в день можно смотреть телевизор?
5-6 часов в день
2-3 часа в день
1 час в день
10 часов в день
Что делать, если у вас чешутся глаза?
Нанести крем для лица на веки.
Протереть глаза полотенцем.
Промыть глаза водой и использовать искусственные слезы.
Игнорировать зуд и продолжать заниматься делами.
Почему важно хорошо освещать рабочее место?
Хорошее освещение рабочего места предотвращает усталость глаз и повышает продуктивность.
Хорошее освещение увеличивает уровень шума на рабочем месте.
Темное освещение способствует улучшению концентрации.
Яркое освещение может вызвать головные боли.
Как правильно сидеть за столом при чтении и письме?
Сидите на полу, ноги вытянуты, руки за головой, книга на уровне живота.
Сидите прямо, ноги на полу, руки расслаблены, книга на уровне глаз.
Сидите наклонившись вперед, ноги на столе, руки напряжены, книга на уровне колен.
Сидите в кресле с подлокотниками, ноги скрещены, руки на столе, книга на уровне груди.
Почему свежий воздух важен для хорошего зрения?
Свежий воздух важен для хорошего зрения, так как он улучшает кровообращение и насыщает глаза кислородом.
Свежий воздух необходим только для дыхания.
Свежий воздух ухудшает кровообращение в глазах.
Свежий воздух не влияет на зрение.
