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WorksheetsBewegungslehre im Sport - Quiz
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Was versteht man unter einer zyklischen Bewegung?
Eine rhythmisch wiederholende Bewegung
Eine Bewegung, die nur einmal ausgeführt wird
Eine unkoordinierte Bewegung
Eine willkürliche Muskelzuckung
Was beschreibt der Begriff „Koordination" im Sport?
Die Fähigkeit, Bewegungen genau und kontrolliert auszuführen
Die Kraft eines Muskels
Die Schnelligkeit beim Sprinten
Die Ausdauer bei Belastung
Welche Bewegung gehört zur azyklischen Bewegungsform?
Hochsprung
Schwimmen
Laufen
Radfahren
Welche Rolle spielt das Gehirn bei der Bewegungssteuerung?
Es verarbeitet Reize und steuert Bewegungen
Es blockiert unbewusste Bewegungen
Es sendet keine Signale an Muskeln
Es koordiniert Muskelreflexe
Was versteht man unter einer motorischen Fähigkeit?
Eine Fähigkeit, Bewegungen effektiv auszuführen
Eine Fähigkeit, komplizierte Denkaufgaben zu lösen
Eine Fähigkeit, mit Geräten umzugehen
Eine Fähigkeit, den Puls zu senken
Was ist ein Bewegungsablauf?
Die planmäßige Durchführung einer Bewegung
Eine plötzliche Kraftanstrengung
Eine spontane Bewegung
Eine durch Zufall ausgelöste Muskelreaktion
Welche Sportart erfordert besonders hohe Feinmotorik?
Gerätturnen
Gewichtheben
Kugelstoßen
100-Meter-Sprint
Was ist eine reaktive Kraft?
Kraft, die durch einen Reiz ausgelöst wird
Kraft beim Heben schwerer Lasten
Eine Art mentaler Stärke
Kraft, die durch Schnelligkeit erzeugt wird
Wodurch wird eine Bewegung ökonomisch?
Durch sparsamen Krafteinsatz bei hoher Wirkung
Durch möglichst viele Muskelgruppen
Durch hohe Anstrengung
Durch Zusatzbewegungen
Was bezeichnet man als Bewegungsrhythmus?
Die zeitliche Gliederung einer Bewegung
Die Abfolge der Atmung
Den Takt einer Musik
Die Pausen zwischen Bewegungen
Was ist ein Bewegungsfehler?
Eine nicht zweckmäßige oder unökonomische Bewegungsausführung
Eine schnelle Ausführung
Eine bewusste Technikveränderung
Eine absichtlich falsche Ausführung
Wodurch kann man koordinative Fähigkeiten verbessern?
Durch wiederholtes Üben variabler Bewegungen
Nur durch Krafttraining
Durch Sitzen und Beobachten
Durch Ausdauerlauf
Was ist das Ziel von Bewegungslehre im Schulsport?
Die Förderung sportlicher Bewegungskompetenz
Die Erhöhung der Muskelmasse
Die Messung der Körpergröße
Die Verbesserung von Sprachkompetenz
Was ist eine Transferleistung in der Bewegungslehre?
Die Übertragung einer gelernten Bewegung auf eine neue
Der Muskelaufbau durch Ernährung
Der Wechsel der Sportart
Das Lernen durch Zuschauen
Welche Phase gehört zur Bewegungsausführung?
Hauptphase
Planungsphase
Wahrnehmungsphase
Initiationsphase
