NEW
Font size
WorksheetsКомпютрите и телевизията – враг или приятел на здравето?
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
Колко часа на ден пред екран се смятат за прекомерна употреба при тийнейджъри?
1–2 часа
3–4 часа
Над 5–6 часа
Кое е едно от положителните влияния на технологиите върху здравето?
Повече заседяване
Проблеми със зрението
Използване на смарт устройства за следене на активност
Какво е “дигитална хигиена”?
Почистващ препарат за екрани
Навици за безопасно и балансирано използване на технологии
Избягване на всякакви технологии
Кой от следните навици е вреден за здравето?
8 часа сън и почивки от екрана
Хранене пред телевизора всеки ден
Използване на приложение за следене на водата
Кои технологии могат да ни помогнат да живеем по-здравословно?
Онлайн игри
Фитнес приложения и здравни грижи
Реклами в YouTube
Какво може да причини продължителното стоене пред екрана вечер?
Подобрена концентрация
По-добро зрение
Нарушения на съня
Какво е FOMO (fear of missing out)?
Приложение за храна
Страх да не изпуснем нещо онлайн
Спортна програма
Какво е "синдромът на компютърното зрение"?
Заболяване на черния дроб, свързано с компютри
Умора на очите от продължителна работа пред екран
Алергична реакция на компютърни компоненти
Кое НЕ е риск от прекалено седене пред компютър?
Затлъстяване
Подобрена гъвкавост на ставите
Болки в гърба и врата
Как синият светлинен спектър (blue light) влияе на съня?
Подпомага бързо заспиване
Намалява производството на хормона мелатонин
Няма ефект
Кое е положително въздействие на умереното използване на компютри?
Развитие на критично мислене и достъп до информация
Спазовидни атаки
Социална изолация
Защо прекаленото гледане на телевизия може да вреди на децата?
Намалява креативността и физическата активност
Подобрява зрението им
Увеличава времето за учене
Как социалните мрежи влиячт на комуникативните умения?
Винаги ги подобрява
Може да ги намали, защото заменя реалното общуване
Няма ефект
Кое НЕ е здравословна алтернатива на екранното време?
Четене на книги
Спорт или игри на открито
Гледане на още повече видеа в YouTube
Според вас кое е по- малко вредно за здравето?
Прекалено гледане на телевизия
Прекалено използване на социални мрежи
балансираното им използване
Кое устройство излъчва повече синя светлина?
Телевизор със LCD екран
Смартфон, държан близо до очите
Електронна книга (e-reader)
Какво е едно от основните предимства на компютрите и телевизията?
Намаляват физическата активност
Предоставят бърз достъп до информация и развлечения
Пречат на междуличностното общуване
Намаляват творческите способности
Кое от следните е потенциален негативен ефект от прекалената употреба на технологии?
Подобряване на комуникативните умения
Развитие на зависимост от екрани
Увеличаване на физическата активност
Подобряване на качеството на съня
Как технологиите могат да помогнат в образованието?
Чрез ограничаване на достъпа до знания
Чрез предоставяне на интерактивни и визуални учебни материали
Чрез намаляване на концентрацията
Чрез превръщането на учениците в пасивни потребители
Кое от следните е пример за балансирана употреба на технологиите?
Гледане на телевизия по 6 часа на ден
Използване на компютър за работа и обучение, след което спорт или разходка
Играене на видео игри цяла нощ
Постоянно превъртане на социални мрежи без контрол
