Los músculos representan el 40% de nuestra masa corporal y son esenciales para el movimiento. Si los músculos son muy débiles, puede ser complicado levantarnos con la fuerza necesaria, ya que son los que utilizamos para llevar a cabo las actividades diarias.

Los músculos del cuerpo humano se clasifican en tres tipos principales: esqueléticos, cardíacos y lisos. Cada tipo tiene características únicas y funciones específicas en el organismo.

Los músculos esqueléticos son llamados así por presentar estrías y la mayor parte se adhiere al esqueleto, funciona de manera voluntaria porque está invervado por el sistema nervioso somático, compuesto por células largas y multinucleadas, cuyos núcleos se encuentran en la parte externa.

Los músculos lisos son viscerales involuntarios que forman las paredes de la mayoría de los vasos saguineos y órganos huecos y se encargan de mover sustancias a través de ellos mediante contracciones secuenciales coordinadas, conocidas como pulsaciones o contracciones peristálticas.

Es un músculo especializado que se localiza en el corazón y opera de manera involuntaria. Su estructura se caracteriza por tener estrías transversales y un núcleo central.

La fisioterapia desempeña un papel crucial en la recuperación de lesiones deportivas, ayudando a los atletas a volver a su nivel óptimo de rendimiento. Tras una lesión, el fisioterapeuta evalúa el daño, diseña un plan de tratamiento personalizado y guía al deportista en la rehabilitación.