NEW
Font size
WorksheetsBola Basket kelas VII SMPN 1 Yk (UKIN PPG UNY PJKR)
Total questions: 20
Worksheet time: 2hrs 40mins
Jumlah pemain dalam satu tim bola basket di lapangan adalah ....
5 orang
6 orang
7 orang
11 orang
Gerakan membawa bola basket dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai disebut ....
Passing
Shooting
Dribbling
Lay-up
Tujuan utama permainan bola basket adalah ....
Memasukkan bola ke gawang lawan
Memasukkan bola ke ring lawan dan mencegah tim lawan melakukan hal yang sama
Menggiring bola melewati garis akhir lawan
Memukul bola melewati net lawan
Berikut ini adalah jenis-jenis passing dalam bola basket, kecuali ....
Chest pass
Overhead pass
Bounce pass
Service pass
Nilai poin yang didapatkan jika berhasil memasukkan bola dari luar garis area tiga angka adalah ....
1 poin
2 poin
3 poin
4 poin
Tujuan utama melakukan dribbling dalam permainan bola basket adalah ....
Mengoper bola kepada teman
Memasukkan bola ke ring
Membawa bola bergerak di lapangan
Menghalangi lawan
Bagian tubuh mana yang paling dominan digunakan untuk melakukan dribbling bola basket yang benar?
Telapak tangan sepenuhnya
Ujung jari-jari tangan
Kepalan tangan
Pergelangan tangan
Pandangan mata yang benar saat melakukan dribbling adalah ....
Melihat ke arah bola
Melihat ke arah ring
Melihat ke arah teman satu tim
Melihat ke depan dan pemain lawan
Apa yang harus dihindari saat melakukan chest pass agar tidak mudah direbut lawan?
Mengoper bola terlalu cepat
Mengoper bola terlalu lambat
Memberikan isyarat yang jelas sebelum mengoper
Mengoper bola tepat ke arah badan lawan
Kapan sebaiknya pemain menggunakan teknik chest pass dalam pertandingan?
Saat lawan berada sangat dekat
Saat ingin melakukan operan jarak jauh
Saat ingin melakukan lay-up
Saat tidak ada pemain lawan di antara pengoper dan penerima
Kesalahan umum yang sering terjadi saat melakukan dribbling adalah ....
Menggunakan ujung jari
Bola terlalu rendah
Membawa bola dengan dua tangan secara bersamaan
Pandangan ke depan
Apa yang dimaksud dengan chest pass dalam bola basket?
Operan bola yang dilakukan dari atas kepala
Operan bola yang dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai
Operan bola yang dilakukan dari depan dada lurus ke arah dada penerima
Operan bola yang dilakukan dengan satu tangan
Gerakan akhir yang benar saat melakukan chest pass adalah ....
Tangan tetap berada di depan dada
Lengan diluruskan ke depan dengan telapak tangan menghadap luar
Tangan ditarik kembali ke dada
Salah satu tangan mendorong lebih kuat
Otot utama yang bekerja saat melakukan chest pass adalah ....
Otot kaki
Otot punggung
Otot dada dan lengan
Otot perut
Dalam situasi tertekan oleh lawan, teknik dribbling rendah bertujuan untuk ....
Mempercepat gerakan
Melindungi bola dari rebutan lawan
Mengelabui lawan dengan gerakan cepat
Mengoper bola dengan lebih mudah
Titik pantul bola yang ideal saat melakukan bounce pass adalah...
Tepat di depan penerima.
Di tengah-tengah antara pengumpan dan penerima.
Dekat dengan kaki pengumpan.
Di belakang penerima.
Posisi awal yang benar saat akan melakukan bounce pass adalah...
Berdiri tegak dengan kedua kaki rapat.
Salah satu kaki di depan, lutut sedikit ditekuk, dan badan condong ke depan.
Duduk dengan bola di pangkuan.
Melompat sambil memegang bola. Jawaban: b
Bagian tubuh mana yang dominan digunakan untuk menghasilkan kekuatan saat melakukan bounce pass?
Kaki dan pergelangan kaki.
Lengan dan pergelangan tangan.
Punggung dan bahu.
Seluruh tubuh secara bersamaan.
Sudut pantulan bola yang baik saat melakukan bounce pass akan menghasilkan umpan yang...
Melambung tinggi dan sulit ditangkap.
Datar dan sulit dikontrol.
Mudah diterima di area pinggang penerima.
Memantul terlalu tinggi di atas kepala penerima.
Kesalahan umum yang sering terjadi saat melakukan bounce pass adalah...
Tidak melihat target umpan.
Memantulkan bola terlalu dekat dengan lawan.
Menggunakan kekuatan yang berlebihan.
Semua jawaban benar.
