NEW
Font size
WorksheetsFOMO
Total questions: 3
Worksheet time: 5mins
Quina distorsió cognitiva té lloc en aquesta escena?
Abstracció selectiva.
(donar importància als factors negatius, ignorant els positius)
Catastrofisme.
(anticipar el pitjor resultat possible)
Pensament dicotòmic. (veure-ho tot en termes absoluts, sense matisos)
Lectura de la ment.
(assumir que saps què pensen les altres persones)
Quina distorsió cognitiva es pot identificar en aquesta situació?
Generalització excessiva.
(treure una conclusió general a partir d'experiències concretes)
Fal·làcia de canvi.
(creure que la felicitat depèn de circumstàncies externes)
Adivinació
(predir el resultat d'esdeveniments abans que succeeixin)
Personalització.
(atribuir-se la culpa de situacions externes)
Quina distorsió cognitiva has detectat en aquesta escena?
Fal·làcia de Justícia. (Jutjar com injust allò que no coincideix amb
creences i
expectatives personals)
Minimització.
(Restar importància als moments positius en
comparació amb els negatius)
Fal·làcia de Raó. (Pressuposar posseir la veritat absoluta, buscant constantment confirmació de les pròpies
creences)
Filtre negatiu. (Donar importància excessiva a un detall
negatiu d'una situació, ignorant altres
aspectes)
